Sinus přetlakové Body

můžete zmírnit bolest sinus tlakem tlakem na určité tlakové body na těle . Meridiány jsou používány v tradiční čínské medicíně představují cesty , po které energetické toky v těle . Body používané v akupunktury a akupresury jsou stejné . Tlakové body mohou být použity navíc k jakékoli jiné léčby může být pomocí . Body jsou zde uvedeny jejich názvy, které se může lišit systém od systému , a jejich označení , která jsou obecně konzistentní napříč systémy . " Vrtání Bamboo "

první tlakový bod je B2 . Máte dvě z těchto bodů , jeden na každé zásuvce oční kosti , v blízkosti vrcholu , kde váš nos se připojí vaše oči . Začněte u vnitřního okraje obočí , pak sestoupil k oka a nosu , pocit odsazení s palcem . Netlačte na vašem oku , ale spíše na odsazení v kosti . To může být jednodušší použít jeden palec na každé straně , ale někteří lidé raději používat svůj palec a ukazováček na " štípnout" bodů na každé straně pomocí jedné ruky . Naneste jemným tlakem asi jednu minutu .
" Nebeský pilíř "

Tlak na bod B10 pomůže zmírnit městnání v hlavě , které mohou být příčinou vedlejších nosních dutin tlak . Opět máte dvě z těchto bodů umístěných na zadní části hlavy , dole asi půl palce , kde se kosti lebky ustoupit lan jako svaly na krku . Platí i tlak asi jednu minutu . Můžete použít tlak na B2 a B10 bodů současně , pokud si přejete , s jednou rukou na přední části hlavy adruhá na zadní straně .
" Vstupu do údolí "
celým

Dalším bodem , Li 4 , je velmi užitečné pro všechny typy bolesti hlavy . To může pomoci zmírnit bolesti z vedlejších nosních dutin tlaku a přetížení v hlavě . Tento bod je umístěn v ruce , v popruhu mezi palcem a ukazováčkem . Pokud si přinést svůj palec proti straně ruky , zjistíte, že jemalý klenutý sval v plovací oblasti . Tlakový bod je v nejvyšším bodě tohoto svalu , který bude mírně ven z místa, kdesoutok prstů a palce kostí tvoří tvaru "V" . Otevřete svou ruku a přitlačte na horní a dolní části tohoto bodu pomocí palec a prostřední prst na opačné straně , úhel tlak směrem k ukazováčku lehce . Podržte po dobu asi 30 sekund , pak opakujte v opačném ruce . To není neobvyklé najít tento bod více tendr v jedné ruce , nežostatní , a můžete strávittrochu více času stisknutím bod, který je největší nabídka . Li 4 bod by neměl být používán u těhotných žen , protože to může způsobit děložní kontrakce .
" Vítání parfém "

bod známý jako Li 20 leží na obou stranách obličeje . Položte prst na základě vaší lícní kosti , těsně pod okem . ( Tento bod může také pomoci s ucpaný nos . ) Pohybem prstu po spodní části lícní kosti asi v půli cesty směrem k nosní dírky . Budete se cítit malý důlek v kosti na o tom, kde se vaše vrásky smíchu jsou . Použití pevné , ale jemný tlak , stiskněte proti tomuto bodu asi jednu minutu .