Jak používat akupresurní body pro ramenní bolesti

Akupresura může být použita k léčbě bolesti ramen a celou řadu dalších onemocnění . Funguje tak, že pomocí tlakové body , které jsou umístěny v různých místech na vašem těle . Stejně jako jiné formy východní lékařství , tlak na tyto body mohou signalizovat úlevu bez použití léků . Jakmile najdete správné místo , budete brzy cítit plnou úlevu od trýznivé bolesti ramen. Pokyny dovolená 1

Pohybem prstu z ramene na krku , dokud se nedostanete na depresi u klíční kosti . Tento bod se nachází v prohlubni , kde jsou největší nabídka . Tlakem na tomto místě bude léčit bolest ramene , stejně jako bolesti hlavy , závratě , bolesti krku a stres .
2

ohněte lokty a cit pro citlivé oblasti , kdeloket nemačkal končí na vnější straně vaše paže . Tento bod vám pomůže najít úlevu od bolesti ramene , a to také pomáhá obecně bolesti ramene , horečku a průjem .
3

vmasírujte jednu nebo více z těchto bodů po dobu tří až pěti minut nebo , dokud se najít úlevu . Můžete si masáž v kruhovém pohybu , nebo můžete jednoduše použít pevný , souvislý tlak . Pro dosažení nejlepších výsledků , použijte špičku prstu , vaše koleno , nebo konec gumy z tužky .