Jak používat akupresurní body pro Sinus Relief

Akupunktura jekomplexní technika určen pro lidi , kteří vyhledávají léčbu bolesti a dalších podmínek , jako je sinus úlevu . Ale můžete získat podobné výsledky se s akupresurou . Akupresura využívá stejné tlakové body jako akupunktura , ale vyvíjet tlak na body sami , namísto použití jehel . Klíčem je najít ty správné body zmírnit svou bolest dutin . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte různé sinus úlevu body na vaší tváři . Položte prsty na obou stranách nosní dírky a přitlačte . To je jeden bod, ke zmírnění vedlejších nosních dutin tlak . Zjistíte, podobný úlevu přes body na stranách nosu , nebo uprostřed čela mezi obočím .
2

Položte prst na záhybu zápěstí , a posuňte prsty do předloktí mírně . Tento bod může být použita ke zmírnění nachlazení a bolesti v krku , které mohou doprovázet záněty dutin .
3

Nalézt místo , kde se vaše ukazováček a palec se spojily , obvykle v " V " součástí vaší dlaně . Posuňte prst do deprese a přitlačte . Tento bod se používá k léčbě sinus bolesti hlavy a nachlazení .
4

Masáž jeden nebo více z těchto bodů po dobu tří až pěti minut , nebo dokud se nebudete cítit úlevu . Pro dosažení nejlepších výsledků , masírujte tyto body se špičkou prstu , vaše koleno nebo na konci gumou tužky .