Jak používat Akupunktura k léčbě bolestí kloubů

můžeme zažít bolesti kloubů z řady důvodů : artritida , zánět šlach a jednoduché nadužívání jemálo . Over-the -counter a předpis protizánětlivé léky, může poskytnout určitou míru úlevy pro většinu lidí . Lidé, kteří se chtějí vyhnout užívání léků , nebo kteří mají pocit, že medicína je prostě není snížení bolesti dost možné použít akupunkturu k léčbě své bolesti kloubů . Věci, které budete potřebovat klipart Psaná historie bolesti kloubů
licencovaný akupunkturu
volné oblečení
led balení nebo vytápění podložky
Splint
Zobrazit další instrukce
1

Napište stručnou historii vaší bolesti kloubů , které si můžete přinést s sebou do svého prvního akupunkturní jmenování . Body ke zvážení je, zda se bolest zhorší, když jste v pohybu kloubu nebo k odpočinku ji , pokudpočasí hraje roli v intenzitě bolesti a zda je vaše bolest zhoršuje v noci nebo během dne . Také zapsat způsoby, které jste se snažil k léčbě bolesti kloubů tak daleko.
2

Vyhledejte licenci akupunkturistu ve vaší oblasti . Acufinder má rozsáhlý on-line adresář poskytovatelů akupunktury na svých internetových stránkách ( viz níže uvedené zdroje ) . Vyberte siprofesionální prostřednictvím odborné oblasti , která se týká konkrétní bolesti kloubů , jako je revmatologie , fibromyalgie nebo sportovní medicíny .
3

Zbytek svého zraněného spoj , stejně jako je to možné , ale především v 2-3 hodiny před vaší akupunkturní jmenování . Akupunktura se bude léčit bolest účinněji , když vaše tělo je v uvolněném stavu , než když je přetížen nebo v napětí .
4

Vyhýbejte se těsnému vybavené oblečení, které nemohou být snadno srolované nebo přesunout stranou . Většina akupunkturní body se používají k léčbě bolesti kloubů bude u postiženého kloubu . Akupunkturista může také vložit jehly ve vašich rukou , nohou nebo obličeje .
5

Zúčastněte akupunkturních sezení pro cca 4 týdny před rozhodování , zda pokračovat v léčbě tímto způsobem dvakrát týdně . Někteří lidé mohou zaznamenat snížení bolesti před 4 týdny jsou pryč .
6

Postupujte podle pokynů Akupunkturista je , pokud jde o péči o sebe sama . To by mohlo zahrnovat použití ledový obklad nebo topné podložky na postiženou oblast mezi schůzky . On může také pověřit můžete použít dlahu na noc omezit pohyb a dát svůj čas zranění léčit .
7

zvážit přechod na jiné formy akupunktury , pokud zjistíte, jehly nepříjemné, ale rád bych , aby i nadále alternativní léčba pro bolesti kloubů . Akupresura jeumění manipulace akupunkturní body s rukama a mohou být účinné pro úlevu od bolesti . Laserová akupunktura jenovější forma akupunktury , ve kterém laserové paprsky tlak na akupunkturní body po celém těle .