Jak používat éterické oleje pro parfémované Polštáře
Většina lidí má poruchy spánku v té či oné době v průběhu jejich života . Ty mohou být v rozsahu od nespavostí až narkolepsií . Jedno ošetření nespavosti lze nalézt využití některé z technik se nacházejí v oblasti aromaterapie . Použití vybraných éterických olejů osladit vůni polštář vám pomůže najít spánek jednodušší . Věci, které budete potřebovatLahvičky esenciálního oleje : levandule , heřmánku a neroli
bavlněné gázy
sáček sáček
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Vezměteněkolik kousky bavlněné gázy a posypeme asi 4 kapek každý z esenciálních olejů z levandule , esenciální olej z heřmánku a esenciální olej z neroli . Každý z těchto olejů již dlouho známo, že přinese pocit klidu a restfulness .
2
Umístěte gázu s esenciálními oleji namočené na ně a umístit je do sáčku sáčku . Sáček uzavřete a pak cítit na vnější straně sáčku . Pokud můžete cítit vůni olejů pak budete mít dostatek oleje na gázu , ale pokud ne, pak otevřete sáček a přidat na gázypár kapek každé oleje a znovu zkontrolujte vůně .
3
Vložte sáček sáček uvnitř povlaku na polštář na posteli , a když se zase na noc , bude tato příjemná vůně začnou relaxovat a uklidnit vás a pomůže vám spadne rychle spát .
Další článek:Jak používat éterické oleje pro problémy se zády
Předchozí článek:Jak používat éterické oleje pro Burns
aromaterapie
- Jak odhalit falšování silice máty peprné s olivovým olejem
- Jak používat esenciální oleje povzbudit tělo
- Účinky eukalyptový olej
- Jak vytvořit pro tělo Voňavka s esenciální oleje
- Jak si vyrobit lněné semínko a Lavendar Polštáře
- Jak Namočte pryskyřice ve vodě
- Jak přidat Voňavka na Váš Pára
- O Různé typy Diffusion