Jak si vyrobitAromaterapie Vapor Rub
Po mnoho let byly použity lidé par tře uklidnit přetížení z nachlazení a chřipky , ale aromaterapie par háčky mohou pomoci zmírnit příznaky bolesti hlavy a svalové napětí stejně . Domácí par háčky vyrobené z esenciálních olejů mají tu výhodu , že jsou úspornější a speciálně přizpůsobené k léčbě různých příznaků . Věci, které budete potřebovat4 lžíce . vazelína , jojobový nebo mandlový olej
10 až 15 kapek éterických olejů
s manželskou postelí kotle nebo rendlíku a keramické misce
Spoon
Sterilovaná , temně barevné kontejnery
Zobrazit další instrukce
1
rozpustíme vazelínu ve dvoulůžkovém kotle na mírném ohni . Umístěte keramickou misku do hrnce tak, že se voda dostane alespoň do poloviny po stranách mísy , pokud nechcete mít dvojí kotle . Tento krok přeskočte, pokud používáte jojobový nebo mandlový olej .
2
Přidat 10 až 15 kapek éterických olejů na roztaveného vazelínou nebo jojobový nebo mandlový olej . Použití je jojobový olej pro háčky používané na obličej , protože je nemastný . Důkladně promíchejte .
3
Nechtepar rub směs vychladnout mírně , pokud používáte vazelínu . Nalijte směs do připravené , sterilizované sklenice nebo zásobníku . Ujistěte se, že nádoba těsnění pevně .
4
rub Store páry v dětskou oblasti . Vazelína rub bude tuhnout , jak to se ochladí .
5
vetřete na hrudi a /nebo hrdla pro úlevu od hrudníku přetížení , nebo na spánky zmírnit bolesti hlavy . Probuďte se po celý den pomocí rub par vyrobený s stimulující éterických olejů , jako je citron .
Další článek:Jak používat Lavender v aromaterapii
Předchozí článek:Jak najít esenciálních olejů Dodavatele