Jak si vyrobit Domácí Aromaterapie

praktikována po staletí , aromaterapie zahrnuje použití éterických olejů ze stromů , bylin a květin v léčbě běžných nemocí . Tyto techniky mohou být použity k řešení široké spektrum podmínek , od hlavy až kocovinu . Věci, které budete potřebovat
Aromaterapie oleje
kapátko
Aromaterapie kniha
Zobrazit další instrukce
Definujte onemocnění chcete léčit
1

zhodnotit Vašeho aktuálního zdravotního stavu s tím, oblasti, které byste chtěli zlepšit .
2

Udělejte si seznam nemocí a podmínek doufáte, že ke zmírnění přes domácí aromaterapie .


pochopit, které Aromaterapeutické oleje jsou pro vás to pravé
Sims 3

nákup "Ilustrovaná encyklopedie Éterické oleje :Kompletní průvodce k používání oleje v aromaterapii a bylinářství " od Julia Lawless ( viz zdroje níže) .
4

Cross - reference váš seznam nemocí s informací uvedených v knize vytvářet seznam aromatických olejů , které nejlépe vyhovují vašim potřebám .
nákupu Aromaterapie Oleje
5

Do vašeho výzkumu . Aromaterapeutické oleje jsou k dispozici jak online, tak v některých obchodech se zdravou výživou . Porovnejte své možnosti .
6

Vyberte si čistý esenciální olej pro dosažení nejlepších výsledků . Všimněte si, že oleje označené jako " vůně oleje ", " přírodně identické olej" nebo " parfémový olej " nejsou čisté éterické oleje , ale nižší kombinace esenciálních olejů a chemických přísad .

Udělat Domácí Aromaterapie

7

Použijte " The ilustrovaná encyklopedie Éterické oleje " jako vodítko při vytváření olejové směsi k léčbě své podmínky a zlepšit pohodu .
8

Rozpočet ne více nežněkolik minut , aby se tyto domácí lektvary , protože kombinuje oleje jejednoduchý proces .
9

další informace o použití aromaterapie při návštěvě Mezinárodní federace aromatherapists webu ( viz níže uvedené zdroje ) . Tato stránka poskytuje užitečné informace o historii a aplikace aromaterapie a může také sloužit jako referenční bod byste si měli vybrat najmout profesionální Aromatherapist .