Výhody Kurkuma mléko

Sestupuje sezima? Místo toho, aby dosáhl na misku kuřecí polévky , zkuste šálek kurkuma mléka , a časem prověřené ajurvédské léčby a indický lidový lék na nachlazení , kašel , rýma z alergie , podráždění hrdla , a dokonce i astma . Tvorba Kurkuma Mléko

Ve své nejzákladnější podobě , kurkuma mléko je prostěšálek mléka zahřívá se asi půl lžičky prášku kurkuma . Mnoho receptů také volat na špetkou černého pepře , sůl , šafrán , kardamom , kmín , skořice , zázvoru nebo prášku . Trochu cukr , med nebo javorový sirup kompenzuje trpkost z kurkumy .
S Kurkuma Milk

ke zmírnění příznaků , vypít šálek teplého mléka kurkumy dva nebo tři krát za den . . Indian naturopath Dr. HK Bakhru doporučuje brát to na lačný žaludek pro dosažení nejlepších výsledků
ajurvédské tradice

třídy Ajurvédská medicína Kurkuma jako Kaphahara drogy - - to znamená, že je účinný proti podmínek, při nichž nerovnováhu Kapha ( hlen ) . Ajurvédská tradice uznává kurkumu jako protizánětlivé , antibakteriální , antivirové , antimikrobiální a antiseptické .
Western Medical Evidence

Podle Medline Plus , laboratorní a studie na zvířatech naznačují, že kurkuma a kurkumin (sloučenina, která dává kurkuma svou výraznou žlutou barvu ) mají protizánětlivé vlastnosti . Kurkuma může také pomoci při léčbě virových infekcí , ačkoliv potvrzující lidský průzkum je čeká .
Opatření

když kurkuma je v bezpečí v pravidelných dietních množstvích , může způsobit žaludeční nevolnost při vysoké dávky . Poraďte se se svým lékařem před použitím kurkumu , pokud jste těhotná nebo trpíte žlučovými kameny nebo žlučových cest překážek . Neužívejte kurkumu mléko , pokud jste alergičtí na mléčné výrobky .