Jak se k léčbě vymkl kotník Ájurvéda

Ájurvéda jeléčení věda založená na víře , že osoba je " ústava " se skládá ze tří hlavních zdrojů : " Vata ",energie z pohybu , " pitta "energie na trávení a metabolismus a " Kapha , "energie, která tvoří strukturu těla . Křehká rovnováha mezi nimi udržuje člověka zdravého , takže výsledky při narušené , nemoc nebo úraz . Léčba se vrátí tuto rovnováhu a odstraňuje ama , toxin produkovaný nerovnováhy . Věci, které budete potřebovat
ghí
termíny
fíky
mandle
kravského mléka
černý pepř
Ginger
ajurvédské bylinné oleje
Nirgundi listy
Karanja listy
tenké bavlněné tkaniny
Česnek
Podmáslí
Zobrazit další instrukce
potravin ošetření
1

Začněte s ghí ( přepuštěné máslo ) , protože pomáhá dopravit živiny z jiných potravin tkáně . Je považován za vynikající na omlazující a podporuje dlouhověkost . Doprovázet ji s daty a fíky na pomoc při budování tkání a energii .
2

Nourish své tělo s mandlemi , jak zvýšit sílu a energii . Ájurvéda doporučuje Blanch a oloupejte , protože věří, že kůže bude slabě jedovatý .
3

varu kravské mléko , protože Ájurvéda je přesvědčen, že oživuje a doporučuje ji po utrpění zranění . Po uvedení do plného varu , přidejte malé množství černého pepře a zázvoru , který pomáhá odstranit AMA . Pijte mléko odděleně od potravin, s výjimkou těch, které jsou sladké .
4

Pijte hodně vody , protože je všeobecně prospěšné pro všechny . Napomáhá při hojení a podporuje trávení . Pijte , dokud je to horké , takže to také odstraňuje ama .
Bolesti Léčba
5

Masáž zraněný kotník pomocí ajurvédské bylinné oleje, k úlevě od bolesti . Použít jen pár kapek , pak jej vmasírujte do jemně, ale pevně pomoci léčit poškozenou tkáň .
6

Vytvořte si vlastní aplikaci doma z Nirgundi a Karanja opustí . Zabalit do tenké bavlněné tkaniny pro vytvoření koule , a pak se vaří je ve vodě až do horké . Použít to na vymkl kotník a opakovat pokaždé, kdyžmíč ochlazuje po dobu půl hodiny . Následné kroky broušení listy na pastu a vazbou na kotníku .
7

Splitu česnek a vyjměte klíčky , které jsou přítomné uvnitř . Dejte klíčky v podmáslí a necháme přes noc . Opláchněte vodou před mletím na jemnou pastu . Každé ráno , zapít ½ lžičky . česneku pasta s vodou (nejlépe teplé ) před jídlem ke snížení bolesti .