Čínské byliny , které urychlují metabolismus

I když existujeřada možných důvodů chtějí zrychlit metabolismus , jeden z hlavních důvodů, proč je často jako pomůcka k hubnutí . Je-li rychlost metabolismu člověka může být nadšený , budetělo spalovat více kalorií . Existuje celá řada čínských bylin, které mohou pomoci zvýšit metabolismus . Chi Balance

metabolismu je vázána na pojem " čchi " v čínské medicíně . Chi ježivotní síla , která je přítomna ve všech živých věcí . Out - of- rovnováhy chi může být v jednom ze čtyř stavů : horké , studené , teplé nebo studené . V mnoha případech , lidé s nízkým metabolickým ceny bude mít chi , která je buď chlazení nebo za studena . Zvýšením teploty chi , se metabolismus zvýší . Řada bylin jsou dobré pro zvýšení chi teplo , a jako výsledek , vaše rychlost metabolismu .
Sheng Jiang /Ginger

Sheng jiang , nebo čerstvým zázvorem , je to dobrý způsob, jak přidat teplo do chi , která je příliš chladné . Zvýšením teplo chi , metabolické zvýšení sazeb . Čerstvý zázvor může být buď jedl sám nebo se používají v kuchyni . Čerstvý zázvor může být často vařené s zeleninou jako koření nebo přidán do Stirfry .
Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan jiao nebo Szchuan pepře , je jednou ze složek čínského pěti koření prášek . Szchuan pepře jeběžné koření , jehož schopnost zvyšovat teplotu chi spojuje jej na zvýšení metabolismu . To může být použit v celé řadě pokrmů nebo přijata ve formě kapslí .
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui , nebo skořice , je často předepsaný pro lidi s nízkým ceny metabolické . Skořice zvyšuje teplo v chi , a také má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi , svalové křeče a bolesti zad . To může být jeden jako koření nebo přijata ve formě kapslí .
Xiao Hui Xiang /Fenykl

Xiao Hui Xiang , nebo fenykl , je často předepsaný pro studenou chi , a jeho společník stav nízké metabolismu . Xiao hui Xiang obecně se odkazuje na semen fenyklu , a nikoli na zeleniny pěstovaných ze semen . Kromě toho pomáhá zvýšit metabolismus , Xiao hui Xiang mohou být použity pro zvýšení laktace a zvýšení libida . To může také pomoci s bolestmi zad .