Jak se k léčbě deprese přes čínské medicíny

Pro lidi , kteří trpí klinickou depresí , můžedlouhodobé užívání léčivých procedur , jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu vytvořit nežádoucí vedlejší účinky . Tradiční čínská medicína ( TCM ) nabízí ošetření pro klinickou depresí , které jsou přirozené a mají významně méně negativní vedlejší účinky . TCM jestarověký léčebný systém, který využívá akupunktura, byliny a jiné přírodní léčby léčit tělo . Postupujte podle následujících kroků , aby zjistili, jak na to. Věci, které budete potřebovat
počítač s přístupem na internet
Zobrazit další instrukce dovolená 1

pochopit, jak tradiční názory čínské medicíny depresi . To si myslí, že deprese je způsobena stagnací Qi (čti " Chi " ) v játrech . Qi je vaše tělo základní energie . Navštivte stránku Yin Yang Houseovu na depresi se dozvědět více ( viz níže uvedené zdroje ) .
2

o tradiční čínské výhledem na těle . Tradiční čínská medicína si myslí, že tam jsou životně důležité energetické dráhy v těle , tzv. meridiány , které regulují tok energie . Brání toku energie a disharmonie v těle jsou u kořene všech nemocí .
3

Promluvte si s akupunkturní specialisty . On může navrhnout léčbu, která bude odblokování meridiánech cesty , umožňuje volný tok energie přes vaše tělo . Předpokládá se, že tato zlepšení toku energie v pořadí , zmírnit vaše příznaky deprese .
4

Znát teorii čínské bylinné léčby . Jsou zvyklí na opravu základní disharmonii v těle . Čínská medicína nejčastěji léčí deprese přes bylinné terapie .
5

Poraďte se s kvalifikovaným čínský bylinkář . On nebo ona bude moci navrhnout bylinné léčby , které budou stimulovat a uvolňovat Qi , která vybudovala v játrech .
6

Zlepšete svůj jídelníček k léčbě deprese . Tradiční čínská medicína tvrdí, žešpatná strava s vysokým obsahem smažených , tučných jídel přispívá k Qi ucpání v játrech .
7

Pít méně alkoholu . Čínští lékaři trvají na tom, že přílišná shovívavost v alkoholu usnadňuje nástup příznaků deprese .
8

cvičení více . Intenzívní tělesná aktivita stimuluje Qi v těle , nutit ho k procházení meridiánů . TCM myslí, že fyzicky aktivní lidé větší šanci porazit jejich příznaky deprese .