Inverze Tabulka Rizika a výhody

Inverze stoly slouží k snížení páteře kompresi . Téměř všechny činnosti prováděné způsobit tlak na míchu , což způsobuje kompresi páteře . Lidé používají inverze tabulky ke zmírnění bolesti zad a šíje způsobené kompresí . Existuje mnoho výhod pomocí inverzní tabulky , ale tam jsou některé rizika spojená stejně . Pain Reduction

inverze tabulky se používají ke snížení bolesti v některých částech těla . Bolesti zad a šíje jsou dvě z největších důvodů, proč lidé hledají pomocí těchto tabulek . Inverze tabulky způsobit svaly a vazy v těle k relaxaci a bojovat proti působení gravitace . Tím ,tělo se uvolní a svaly si pocit úlevy . Tyto tabulky se také používá ke snížení bolesti v bolavé , přepracované svaly z práce, atletice a cvičení , a jiných příčin . Vlastní tělesné hmotnosti člověka je používán jako přírodní sílu, která , když je na zádech , pomáhá obnovit přirozené mezery v obratli . Tlak v zádech a krku je často způsobeno tím, obratlů stlačováním a zmírnit tuto bolest , musí tam být mezery vytvořené mezi jednotlivými obratli .
Další výhody

Mnoho lidé věří, žepoužití inverzní tabulky zmírňuje stres z těla . Uvolnění tlaku v těle , často zmírňuje stres a zvyšuje mentální bdělost stejně . Lidé, kteří trpí špatným krevním oběhem často dávají inverze tabulek vyzkoušet . Tyto tabulky stimulují krevní oběh v těle, zvedání tlak z těla .

Ostatní lidé používají inverze tabulky podpořit správné držení těla . Lidé se často vyvinou špatné posturální návyky po celý život . Inverze pomáhá tělu vrátit se do své přírodní , jemné "S" ve tvaru křivky .

Toxinů v těle způsobují bolesti a křeče ve svalech . Inverze umožňujetok lymfatických tekutin zvýšit , což samozřejmě horka systém organismu .

Rizika

Před použitím inverzní tabulky , vyhledat odbornou pomoc od lékař . Lidé se za určitých podmínek by se měly vyvarovat inverze tabulky dohromady . Určité stavy zahrnují , ale nejsou omezeny na , těhotenství , kýly , vysoký krevní tlak , nedávná cévní mozková příhoda , glaukom , poranění páteře a obezity . Při použití inverze tabulky , je důležité mít společníka v okolí , které vám pomohou napravit si po Vašem inverzní relace .