Ajurvédská medicína pro Menopauza

Ajurvédská medicína je založena na staleté procesu hodnocení a vyvážení něčí fyzické a duševní zdraví obohatit život . Mnoho žen našli ajurvédské přístup k pomoci s příznaky menopauzy a pokračoval program po menopauze . Základní prvky

Ajurvédská medicína učí, žetělo se skládá z pěti základních prvků , a že všechny tyto prvky v těle, musí být udržovány v rovnováze a pokyn , jak dosáhnout této rovnováhy prostřednictvím stravy , bylinky a jógy .
bylinky

několik bylin a přírodních olejů jsou k dispozici na bylinné obchody, které mohou pomoci s poruchami spánku , noční pocení a ztráty vápníku .

životní styl praxe

Ájurvéda medicína učí, že fyzické kondice a duševní zdraví je důležité pro dosažení dobré kvality života , a měla by být praktikována po celý život.