Jak používat sílu dotyku pro samoléčení

Existuje mnoho způsobů, jak léčittělo a použití síly doteku jemocná dovednost učit se a požádat o self-healing a snížení stresu . Dotykový by mělo být léčení . Dotykový by povznesení duše . My všichni můžeme naučit léčit ostatní a společnost skrze sílu doteku .
Tento článek vám ukáže, jak se můžete naučit cítit a aplikovat tyto techniky zvýšit kvalitu vašeho života . Pokyny dovolená 1

Naučte se poslouchat a cítit pocity ; To je velmi důležité, pokud chceme využít sílu uzdravující dotek . Naučte se být ticho a klid po dobu 10 minut . Mlčení nebo informací z hmatových ticho jetechnika, která můžete v průběhu doby vyvíjet s praxí . Za prvé , zavřete oči a soustřeďte se na klidu . Zaměřte se na své ruce a prsty a musí být vědoma své prsty , ruce a dlaně. Tento postup opakujte s druhou stranu , a pak znovu . Praxe jednu ruku v době, a pak oba společně .
2

použijte hmatové skenování jako další způsob, jak rozvíjet dotykové moc . Pick up objekt a skenovat pro textury , ostrost nebo otupělost , drsnost nebo hladkost . Pocit pro všechny pocity , když snímáte objekt konečky prstů . Pocit, změny nebo vibrace teploty tepla . Pomalu skenovat každý centimetr objektu nebo subjektu , nestranně pocit, bez ohledu na pocit je přítomen , nic z tepla do vibrací . Pocit na změnu povrchu , změny teploty nebo textury změny .
3

Spusťte své ruce na člověka zádech . Položte ruce asi palec nad kůži a páteře , pohybující se ruce pomalu nahoru a dolů od hlavy až k ocasu . Uvidíme, jestli si můžete zjistit veškeré změny . Jemné změny teploty v těle může být pocit šikovné ruce prostřednictvím kontaktu . Existují oblasti, si všimnete , že je teplejší nebo chladnější ? Případný rozdíl může být smysluplné . Čím větší je rozdíl teplot , tím výraznější se stává . Například , chladnější oblasti jsou chronické ; byli tamdelší dobu . Teplejší oblasti jsou více nedávné události , a odkazoval se na jako akutní .
4

Položte prsty na opačné straně páteře a pohybuje svisle podél z bederní oblasti a jemně tlačí na každého obratle kosti , pocit vibrace , teplota a textury . Dotkněte léčení lze použít na jakoukoliv část těla , napříkladhrudní nebo hrudní oblasti . Páteř v této oblasti se nazýváhrudní páteře a je tvořen 12 hrudních obratlů . Tam jsou také dvanáct párů žeber .
5

Plán masáž a /nebo hluboké tkáně masážní terapie , která využívá dotek pro léčení a snižuje bolest a stres z těla .