Jak povzbudit korunní čakry

Korunní čakra jeenergetické pole souvisí s nervovou soustavou , mozku a šišinky . Nachází se těsně nad temeno hlavy , tato čakra je řekl, aby bylvztah mezi tělem a duší . Co bude následovat, jsou energetické techniky určené k nabíjení korunní čakry . Návod dovolená 1

Posaďte se do pohodlné polohy a soustředit se . Vizualizace energie je vytáhl ze země prostřednictvím vaší páteře a šíří po celém vašem těle . Následující obrázekpaprsek léčení energie proudí dolů na hlavu a přes vaše tělo . Když máte pocit, klidný tok energie , přejděte k dalšímu kroku .
2

Obrázek hřídel bílé světlo zadání korunní čakru a teče jako tekutý energie po celé vaše tělo . Pokračujte v tomto cvičení dobu 10 až 20 minut poznamenat, všechny změny , které si myslíte .
3

stimulaci čaker bodů ve vašich rukou a nohou . Díky své dlaně směřují dolů , jemně přitlačte na oblasti na konci a špičkou palce . Masáže ve směru hodinových ručiček 20 až 30 sekund. Opakujte tento postup s každou nohu , umístění bodu na konci a špičkou palce .
4

Meditovat se svíčkou . Zapalte svíčku a sedět v pohodlné pozici . Soustřeďte se na své přirozené dýchání rytmu po dobu 5 minut klidné svůj názor . Když jste připraveni , zaměřit se na plamen svíčky do tvých očích pneumatiky . Zavřete oči a pokuste se vidět svíčku ve své mysli . Kdyžobraz ztrácí , otevřete oči a vraťte svou pozornost k plameni . Cílem pro tuto meditaci je i nadále zaměřena na svíčky tak dlouho, jak je to možné , aniž by to ohrozilo váš koncentraci . Pokračovat tuto meditaci po dobu 20 minut .