Jak mohu vytvořit jednoduchý Domácí Colon Cleanse ?

U lidí ,tlustého střeva je připojen k závěrečné části tenkého střeva , a přijímá pevný odpad zbylo z trávení . I v dávných dobách ,tělo bylo myšlenka být nečisté , pokudtlustého střeva byla špinavá . Podle čistící zastánce , čištěnítlustého střeva zlepšuje celkový zdravotní stav , a bude ulevit od zácpy . Čistí Colon obecně zahrnují stravu . FDA není hodnocen žádné nároky , pokud jde o pročištění tlustého střeva , tak poraďte se se svým lékařem před použitím metody pročištění tlustého střeva . Pokyny dovolená 1

Pít odvar s názvem " Mistr čistící " 6 až 12 krát denně . Mistr čistící byl vynalezen Stanley Burroughs v roce 1941 . Smíchejte 2 polévkové lžíce citrónové nebo limetkové šťávy , 2 lžíce čistého třída B javorový sirup , a 1/10 lžička kajenský pepř do 12 uncí destilované teplé vody . Použijte tuto dobu ne kratší než 10 dnů , a to bez omezení , jak dlouho můžete používat .
2

Pijte hodně vody . Odhady se liší na množství vody potřebné v lidském těle , ale mnoho zdraví, odborníci obhajují přibližně 64 oz čisté vody denně je pro většinu lidí .
3

Jezte hodně ovoce a zeleniny . Salát hlávkový a ostatní zelenina , celer , mrkev a řepa obsahují vysoké koncentrace vlákniny, která pomáhá pohybu materiálu prostřednictvím tlustého střeva a pomáhá při trávení . Rebarbora má nejen vlákniny , ale také obsahuje sloučeninu, která dráždí tlustého střeva a podporuje pohyb střev . Ostatní s vysokým obsahem vlákniny potraviny patří maliny , hrušky a jablka , celozrnné pečivo a těstoviny , Hrách , čočka a fazole . Přidat lněná semena do potravin ke zlepšení jejich obsah vlákniny .
4

Drink projímavé čaje obsahující lékořici nebo Senna list . Aloe vera šťáva bude také působit jako projímadlo .