Celé tělo Enzymatická Cleanse

Existuje mnoho způsobů, půstu a čištění , od úplných vodní půst jíst pouze syrové potraviny . Většina metod čištění spoléhají na trávicí enzymy rozebrat toxinů v těle , a prochází tento proces s využitím čerstvé , syrové šťávy poskytují většinu enzymů pro celkové tělesné očistit .
Raw ovocné a zeleninové šťávy jsou nejvyšší v enzymů .
Typy

Existují tři hlavní typy enzymů . Trávicí enzymy jsou produkovány v těle v průběhu trávení . Metabolické enzymy se používají v chemických reakcích . Dietní enzymy musí získat z potravy nebo zaujatý orálně . Zažívací a dietní enzymy se nacházejí v čerstvé ovoce a zeleninu , nebo jsou produkovány slinivkou břišní . Hlavními enzymy používané při trávení jsou proteázy ( štěpí bílkoviny ) , lipázy ( štěpí tuky ) a amylázy ( štěpí sacharidy a škroby) . Další užitečné enzymy jsou celulázy ( pro vlákna ) , fructase ( jednoduchých cukrů ) a bromelain ( zánětu )
Zdroje

Většina enzymů lze nalézt . na čerstvé ovoce a zeleninu . Podle Enzymedica , vaření a zpracování potravin zničí všechny své enzymů , takže je nejlepší používat čerstvý , a , pokud je to možné , ekologické produkty pro odšťavňování , jako je mrkev , celer , zelí , řepa , jablka , ananas , mango , brusinky , borůvky a semena granátového jablka .
metody

nejúčinnější způsob, jak se dostat čerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy doma je s elektrickým odšťavňovač , jak přitom po ruce je více práce náročné a časově náročné . Zkuste banány , všechny druhy bobulí , tropického ovoce jako je mango a papája , pomeranče a ve vašich ovocné smoothies .
Časovém horizontu

Doba potřebná k dokončení celé tělo enzymatické očistit se může pohybovat kdekoli od tři až 30 dní , v závislosti na úrovni jednotlivce tolerance . Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy lze přidávat do běžné zdravé výživy , nebo použít místo potravin v celkové šťáva rychle.
Výhody

Existuje mnoho výhod dělat enzymatická očistit s čerstvými džusy , včetně hubnutí , detoxikaci organismu a léčbě konkrétního onemocnění . Expert Juice hladovění Dr. Isabelle Moser vysvětluje , že " Ztráta hmotnosti naznačuje , téměř zaručuje , že detoxikaci a léčení probíhá . " Během celého těla očistit toxiny jsou rozděleny , spolu s nadbytkem hlenu a zastavěné odpadu v zažívacím traktu , a jsou eliminovány .
Opatření

Pokud jste trpí oslabující nemoci nebo jinak podváhu , to je nejlepší, aby provedla celkovou půst během celé tělo očistit . Jak již bylo zmíněno , čerstvé šťávy mohou být zahrnuty do zdravé výživy a doplňkové potravinové enzymy jsou také k dispozici ve více než -the -counter odrůd . Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotníka před začátkem celé tělo očistit .