Jak to udělat Žlučník - Healing Cleanse

žlučník - léčení očistit může být prospěšné, pokud trpíte přibývání na váze , únava , břicho udit na konci dne , časté bolesti mezi ramena , plynu , poruchy trávení , průjem nebo křeče v v pravém horním břicho . Zde jsou některé jednoduché a přirozené způsoby, jak očistit své žlučníku škodlivých toxinů . Věci, které budete potřebovat
Lemon
12 oz Horká voda
Čerstvá zelenina
studena lisovaný panenský olivový olej
1 pohár Organic máslo
čerstvého ovoce
celozrnné Oatmeal
Millet nebo hnědá rýže
4 oz Ryby , drůbež nebo fazole
1 šálek Organic Máslo
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Juice jednu polovinucitronu do 12 oz teplé vody a popíjet po celé odpoledne . Horká voda aovocné kyseliny nalezené v čerstvých citronů , pomáhá uvolnit hlen , očistě jater a žlučníku . Kromě toho , pitná voda pomůže při hydrataci a zmírnění polední chutě.
2

Parní čerstvé zeleniny , jako je mrkev , brokolice a chřestem a pít vývar celý den . Vitamíny a minerální látky v rostlinném pomoci vývar v léčení i jater a žlučníku buňky . To také pomůže zahnat hlad a pomáhat v procesu detoxikace .
3

Udělat " lepší máslo . " Blend jeden šálek za studena lisovaný panenský olivový olej s jedním šálkem organického másla a chladem . Kyseliny olejové v olivovém oleji pomůže zlepšit celkovou jater a žlučníku zdraví .
4

Jezte čerstvé ovoce a vařené celozrnné ovesné vločky , proso nebo hnědá rýže s příchutí " lepší máslo" pro snídani .

5

Smíchejte jednu polévkovou lžíci . z " lepší máslo" s čerstvou Dušená míchaná zelenina k obědu a večeři , doprovázený 4 oz ryb , drůbeže nebo fazole .