Jak to udělatČistící Rychlá pro tlustého střeva

Tento těžký čistící rychle je organizována tak, aby čištění tlustého střeva pesticidů , konzervačních látek , barviv , zbytků drog a parazitů , které mohou být zakotveny v husté tvrdé hlenu obložení , které se hromadí v průběhu mnoha let . Vzhledem k tomu, to rychle se zdanění , v plánu odpočívat nebo dělat práci jen lehké pro příští dva až šest dní, což jedoporučená délka tak rychle . Viz " PochopitČistící Rychlá pro tlustého střeva . " Doporučujeme , abyste se poradili se svým lékařem , než začnete dělat toto nebo jiné rychle . Věci, které budete potřebovat
grapefruitů
bylinných čajů
citrony
Limes
pomeranče
BIO jablečný šťávy
čistky klystýr
Enema tašky
Niacin Tablety
Skin Kartáče
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jezte lehce ve dnech před váš rychle . Vyhněte se pokušení jíst velké " poslední večeři " předtím, než začnete váš rychle .
2

plán se v blízkosti toalety pro první den to rychle .
3

Začněte svůj první den tím, že pije 1 polévková lžíce. Epsom soli v 1/4 šálku teplé vody a 1/4 šálku šťávy z citrusových plodů . Tento koktejl působí jako projímadlo vyčistit cestu pro jablko čistící nápoj .
4

Smíchejte šťávu z 6 pomerančů a 2 limetek s 1-1/2 litry vody a vypít dva šálky každý 1 /2 hodiny , dokud nebudete hotovi . To samé udělejte se šťávou z 6 grapefruitů a 2 citrony . Tyto šťávy v kombinaci s solí by se vaše střeva v pohybu po celý den . Vezměte si klystýr ( vnitřní vana ), ve večerních hodinách , aby dokončil práci .
5

Vypijte svůj první jablečný očistný nápoj , než půjdete do postele, na první den půstu .
6

Make jablko čistící nápoj tím, že kombinuje 1/2 šálku bio jablečná šťáva , 1/3 šálku vody , 1 lžička . z bentonitu , 1 lžička . ze syrovátky a 1 vrchovatou lžičky . psyllia ( nebo střevní čistící dle vašeho výběru - atonickou - spastické ) . Smíchejte nápoj do hladka .
7

Pítjablko čistící pít hned ráno , a ještě čtyřikrát po celý den ( rovnoměrně rozložených ) pro celkem pět nápojů denně .

8

popíjet bylinné čaje , vývary a čerstvé lisované šťávy podle potřeby mezi apple očistný nápoj . Tyto zvláštní kapaliny nejsou extra, ale důležité k udržení své tělo správně hydratovaná po celý půst .
9

Udělejte si minimálně dva klystýry každý den . Ve třetí den ,tvrdá záležitost obložení tlustého střeva ( střevní plak ) by měl začít dostatečně uvolnit přes pokračující stimulaci klystýr nebo tlustého střeva léčby .
10

očekávat eliminovat dlouhé ( 3-5 nohy ) lana impaktovaném materiálu, který byl kalení v tlustém střevě .
11

zlomit rychle přidáním pomeranče a mrkev do tekuté stravy jako první . Pak , po několika hodinách , zkuste některé páře a syrovou zeleninu . Další den , měli byste být připraveni na některé jednoduché zrna a pak v jeden den , musí být připraveni pokračovat váš normální zdravé výživy.