Jak zabránit diabetes insipidus S nízkým obsahem sodíku stravy

Diabetes insipidus je způsoben , když tělo zažije pokles hormonu antidiuretického ( AHD ) . Tím se zvyšuje vylučování moči člověka a mění barvu , stává méně koncentrovaný a více bledé barvy . Pokud je tento stav neléčí , můžečlověk zažít těžkou dehydrataci a kardiovaskulární problémy . Nicméně, pokud máte v rodinné anamnéze diabetes insipidus , stravas nízkým obsahem sodíku , může kompenzovat riziko . Ale předtím, než řezání spotřebu sodíku , zde je několik tipů , jak začít . Návod dovolená 1

Před provedením úpravy vašeho spotřeby sodného , je důležité promluvit se svým lékařem . On nebo ona může rozhodnout, zda je pro vás nejlepšídieta s nízkým obsahem sodíku .
2

Zjistit, kolik sodíku konzumovat . Podle Cristine Trahms z University of Washington ( viz zdroje ) , většina lidí ve Spojených státech spotřebuje asi 5,000 mg sodíku každý den , což je příliš mnoho . Nicméně , zájemce o prevenci diabetes insipidus s dietou s nízkým obsahem sodíku , měli promluvit se svým lékařem o omezení sodíku na 500 mg denně .
3

Vědět, jak identifikovat oblasti s vysokým obsahem soli potraviny . Například, mnoho dochucovadla a vaření koření jsou vysoký obsah sodíku . Kromě toho , v závislosti na Mayo Clinic , zpracované potraviny, jsou notoricky známé pro s vysokým obsahem sodíku , včetně obědů maso , mražené pokrmy a sterilované zeleniny . Vyhnout se těchto potravin může pomoci ovládat sodíku a prevenci diabetes insipidus .
4

před stolování Podívejte se na nabídku . Vzhledem k tomu, restaurační části jsou velmi velké , jsou často vyšší obsah sodíku než domácích jídel . Předtím, než jít na jídlo do restaurace , podívejte se na webové stránky restaurace pro položky , které jsou s nízkým obsahem sodíku . Pokud nemají svou nabídku on-line , obraťte se na správce restaurace a požádat o výživě . Mnoho z těchto zařízení je zpřístupnění těchto informací více snadno dostupné pro zákazníky .