Jak Skin Štětec

omladit svou pleť za sucha kartáčováním ji . Vaše kůže je největším orgánem vaše tělo . Je zodpovědný za regulaci teploty , odstranění toxinů a chrání vás před bacteria.Dry kartáčování vaše pleť odstraňuje odumřelé kožní buňky , podporuje růst kůže a stimuluje lymfatický systém . Lymfatický systém je hlavní funkcí vašeho těla na odstranění toxinů a část imunitního systému . Lymfa je tekutina, která omývá buňky , přináší jim živiny a odvozu odpadů . To jehlavní systém, vaše tělo má na odstraňování odpadu . Hodně z tohoto odpadu se vylučuje kůží , přes pot a odumřelé buňky . Suché kartáčování udržuje lymfy do pohybu a zabraňuje póry ucpání s mrtvou kůži , aby se toxiny mohou escape.Skin kartáčování je osvěžující azdravý zvyk rozvíjet . Vše, co potřebujete, jekartáč a patnáct minut. Čtěte dál a dozvíte , jak na kůži kartáčem . Věci, které budete potřebovat klipart kůže kartáč
Zobrazit další instrukce
Jak Skin Brush
1

Zakupte si dobrou kůže kartáčem . Jeden z měkkých přírodních vláken je nejlepší . Kartáče vyrobené z umělých vláken jsou v pořádku , aletrochu drsnější . Můžete si koupit kartáč kůži u většiny drog a obchodech se zdravou výživou , nebo na internetu . Pokud nemáte kartáč , můžete použít hrubý ručník čistit pleť .
2

Začněte u nohou . Použijte intenzivní krouživými pohyby na vrcholcích , stran a dna nohou .
3

Nahoru nohy , pomocí dlouhé , rozsáhlé vzestupné tahy . Kartáč na všechny oblasti nohou , včetně přední a zadní straně kolen a stehen . Vždy oprášit , do svého srdce . Kartáčování od srdce klade nároky na krevních cév a oběhového system.There " Není třeba používat tvrdé tlaku lze očekávat, že na místech, kde kůže je tvrdá , jako jsou paty nohou . Buďte jemní , a to zejména na místech, kde kůže je tenká , jako jsou prsy nebo v podpaží . Několika prvních kůže kartáč , mohlo by to cítittrochu kruté , takže stačí být jemný . Přejít genitální oblasti .
4

Po dokončení čištění boky a hýždě , přesunout do vašich rukou a paží . Používejte kruhové pohyby a pohybovat se z vašich rukou , a zvedni ruce . Jemně čistit podpaží . Kartáč břicha , krouživými pohyby . Kartáč celek zpět , pomocí dlouhé , nahoru tahy směrem k srdci . Když se dostanete na vaše ramena a krk , štětce ve světlých , krouživými pohyby a pohybovat se směrem k srdci .
5

Kartáč na krk , s krátkými , jemnými tahy . Přesun do čelisti , a štětcem v jednom tahu , od ucha k bradě . Opakujte na druhé straně obličeje . Kartáč své tváře a čelo s malými , jemnými krouživými pohyby .
6

Když budete hotovi , dejte si horkou sprchu . Umyjte tělo mýdlem nebo dobré mytí těla . Sledujte horkou sprchu s 15 sekund studenou vodou opláchněte . Studený oplach bude simulovat lymfatický systém a zavřete póry . Po sprchovým koutem , suché vaše tělo a aplikovat dobré , na rostlinné bázi oleje nebo krém na . Můžete použít olivový nebo kokosový olej nebo krém , který neobsahuje chemikálie , jako jsou parabeny .