Jak používat Holistic léky na alergické rýmy

Alergická rýma , což je senná rýma , nastane, kdyžčlověk dýchá na něco co on nebo ona je alergická na , auvnitř osoby nosu se zanítí a oteklé . Některé z příznaků alergické rýmy jsou kýchání ,rýma ,ucpaný nos , vodnatá a eyes.People může být alergický na různé věci . Některé pokoje mají venkovní alergie a jsou alergičtí na trávu , stromy , a pyly . Toto je často označován jako sezónní alergie . Ostatní lidé jsou alergičtí na věci uvnitř domu . Tito lidé mohou být alergičtí na roztoče , vnitřní plísní a domácnost pets.While užívání antihistaminik , jako je Claritin a Zyrtec může zmírnit symptomy , tam jsou také některé holistické léčí a člověk může použít . Věci, které budete potřebovat
vitamíny
bylin
česnek
med
Akupunktura lékaře
Cvičení
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte bylinné a vitamínové doplňky . Vitamin C jeskvělý vitamin , aby se k úlevě od příznaků k alergickým reakcím . Člověk může užívat také vápník , hořčík , zinek a . Tyto vitaminy mohou pomoci na pomocimunitní systém fungovat . Byliny , které jsou dobré k použití nebo kopretina řimbaba , který je součástí rodiny slunečnice , a Echinacea , který je účinný proti alergiím .
2

Vezměte jablečného octa . Je to dobré pro léčení těla . Kyselina jablečná v jablečného octa dává tělu energii bojovat s nemocí . Jablečný ocet může být užíván při prvním náznaku alergie symptom zastavit alergické reakci dochází . Člověk může míchat jablečného octa s vodou a vypít směs s doušky po celý den , nebočlověk může pít směs vše najednou . Nepleťte jablečného octa s čistou jablečného moštu .
3

Získat akupunkturu . Malé jehly lisované do těla, může zvýšit tok energie k orgánům a mají očistný účinek . Účinek akupunktura může být okamžitá . To by mohlo být nutné, aby po sobě jdoucích akupunkturní ošetření , dokud alergické reakce jsou trvale pryč .
4

Získejte masáž . Masáž může pomoci jasné hlenu z člověka nosu a krku . Masážní tahy by měly být provedeny v oblasti hrudníku a hrdla ke zmírnění alergických reakcí . Masážní oleje , jako je heřmánek , mohou být také použity k vyčistit vzduch od alergenů .
5

jógu . Bylo zjištěno, že jóga snižuje reakce na alergie . Je to také odvádí hleny z plic člověka a zlepšuje funkci plic a dýchání . Ve skutečnosti , každý typ každodenní cvičení může zlepšit funkci plic a dýchání .