Jak používat Shiatsu pro Sinus Bolest hlavy

Shiatsu aplikuje tlak na meridiánech ( energetických drah ) otevřít blokované nosní a sinus pasáže a zmírnit bolest a nepohodlí zánět vedlejších nosních dutin . Pokyny dovolená 1

Použijte podložky vašich ukazováčky stisknout pod kostnatý hřeben na vnitřním okraji obočí zmírnit bolest očí a únavu spojenou se zvýšenou sinus tlakem .
2

Zbavte se frontální bolesti sinus tlakem až k bodu na zadní straně ruky na webu mezi palcem a ukazováčkem .
3

Vyhledejte místo, těsně pod lícní kosti a na úrovni s žákem oka , jak se díváte přímo před sebe. Stisknutím tlačítka nahoru ke zmírnění nosních a městnání v hlavě , stejně jako tlak zpoza očí a únavu očí .
4

Podporovat úlevu od čelní bolesti hlavy ( čelo ) a uvolněte tlak za očima pomocí palce podložky vyvíjet tlak na čelo přibližně jeden prst šířkou nad vaším obočím a úrovni zornice oka .
5

Snížení zánětu a vyčistit ucpaný , výtok z nosu stisknutím vaše ukazováčky na vnější hranice nosu , kdenosní maso splňuje tvář . Držte tlak na pět až sedm dechů otevřít nosní dírky .
6

najít úlevu od vedlejších nosních dutin bolesti hlavy a příznaky alergie tím, že stimuluje prostor na horní části nohou , kde jsou kosti mezi palcem a druhý prst merge .