Typy lázeňské léčby

Lázně se výrazně změnila v průběhu let . Jakmile místo pro sauně nebo na masáži , může dnes být ohromující lázně s řadou procedur . K dispozici jsou kosmetické procedury , pohodu procedury, dietní léčba a dokonce i životní styl terapie . Než vyrazíte , bude užitečné pochopit tyto různé služby a jejich výhody, takže se můžete dostatvelmi nejvíce z vaší návštěvy . Historie

Staří Řekové a Římané hostil nejčasnější formy lázní , skládající se z několika lázní různých teplotách a možná olejové rub . Řekové byli využívat výhod termálních lázní jako daleká záda jak 25 př.nl a možná ještě dříve . Římští občané si užil Diocletian lázně , které by mohly ubytovat až 6000 lidí najednou , takže byly také považovány za společenské akce . Během středověku , lázně mělo oživení a bylo postaveno kolem nebo v blízkosti přírodních horkých nebo minerálních pramenů , které byly považovány za to, že léčivé vlastnosti . Během renesance v Evropě , lázeňské procedury byly přidány , jako sauny a parní kabiny . Dnešní lázně kombinují některé stejné teorií a praxí , jak byly použity ve starověké řecké a římské dnů , stejně jako nové technologie a techniky k posílení mysli, těla a ducha .
Význam

nový a odlišný pohody procedur, jako jsou masáže horkými kameny , jsou přidány do lázeňského menu každý den . V kategorii masáže sám , najdete libovolný počet kulturních masáží využívajících různé metody k dosažení těchto bolavé , iluzivní svaly . Zde jsouněkteré z různých typů masáží jsou k dispozici , stejně jako popisy .

Ajurvédská masáž pochází z Indie a jevelmi osobní forma masáže . V Ayurveda , to je věřil , že všichni mají " dosha ", který určuje, jaký životní styl a potraviny jsou velmi vyvážení a zdravé pro ně . Dosha je ( vata , pitta a kapha ), jsou podobné prvky vody , ohně a země . V ajurvédské masáže , oleje jsou vybrány pro něčí konkrétní dosha , stejně jako masážní techniky využívané . Styl zahrnuje řezání závitů, mačkání a hnětení svalů kromě více běžně používaný masážní tahy .

Balijské masáže jekombinace úseků , aromatických olejů a akupresurou , aby stimulovat krevní oběh , kyslík a " qi " ( energie ) . Balijské masáže používá řadu dalších technik, jako je například hnětení , reflexologie , stejně jako válcování kůže .

Hlubokou masáž je stejně jakonázev napovídá . Hlubší tlak prstu a pevnější tahy jsou aplikovány , aby se uvolnily ztuhlé svaly a dostat se do myofascia , což jehluboko spojovací tkáň obklopující kosti, šlachy , orgány a nervy .

Masáž lávovými kameny terapie je často používané v moderních lázních . To zahrnuje umístění hladké zahřeje kameny na tělo na klíčových místech k uvolnění svalů před začátkemmasáže .

Typy

kosmetické procedury jsou takévzkvétající obchodní v lázních v těchto dnech . Některé úpravy , které byly většinou nalezeny v kosmetickém obchodě jsou nyní praktikuje ve větších lázních . Obličeje jsou jedním z nejoblíbenějších kosmetických procedur a existujeřada variací na tento typ léčby . Obličeje by měl opustit svou tvář cítit svěží , jemná a velmi čisté . Obličeje se obvykle zahrnují čištění, tónování a hydratační .

Manikúru a pedikúru jsou také dvě procedury , které byste mohli očekávat, že obdrží v lázních . Opět platí, že každé lázně se různé techniky , jako je například horkým voskem na zjemnění rukou a nohou, peeling , masáže a exfoliace splnit úkol změkčování a klimatizace kůži a nehty .
Potenciál

odstraňování chloupků je také na seznamu většiny lázeňských menu . Ať už máte zájem o odstranění nežádoucího ochlupení z vašeho horního rtu , obočí , bikini , podpaží , záda nebo nohy , většina lázně mají jednu nebo dvě ošetření splnit úkol . Nejtypičtější způsob je použití teplého vosku na kus bavlny , která je jemně aplikována na oblasti , pak poté, co se ochladí , to je rychle ošizený brát nežádoucí chloupky s ním . To může být bolestivé, pokud nemáte kvalifikované technik .
Výhody

Výhody lázeňských procedur jsou obrovské . Jenpříležitost pro některé muže a ženy , aby se několik hodin od jejich rušných životech , aby dopřát v lázních je sám odměna . Ale výhodami zdravější tělo , zarudlá toxiny , agilnější a pružné spoje , aby byly obzvláště atraktivní .

Lázeňské procedury také zahrnují poradenství v oblasti výživy , cvičení režimů , a řadu dalších mysli /těla technik , jako je například Reiki , zábaly , sůl křoviny , bahenní koupele a mnoho dalších domorodých léčby .

denní lázně , kde si můžete vzít v léčbě po dobu několika hodin, nebo byste mohli strávittýden v lázeňském letovisku v Karibiku . Možnosti pro lázeňské léčby jsou četné .