Jak se vaše nohy Šťastný

Vedení nohy šťastný je považován svůj závazek , pokud jde o mě . Pro téměř celý můj život moje nohy musel nést svou váhu a vypořádat se s mým zneužívání , a to nebylo dokud jsem vytvořil bolestivý puchýř , že jsem si uvědomil, moje nohy se dejte mi vědět, pokud nejste spokojeni . Od té doby , co jsem udělal, co jsem musel udělat , aby se mé nohy s úsměvem , protože když moje nohy jsou nešťastní , že jsem nešťastný také. Níže jeseznam Rád bych se s vámi podělit , seznam věcí, které můžete udělat , aby se vaše nohy s úsměvem od špičky až k patě . Návod
Jak se vaše nohy Šťastný , Grace Covelli
1

nosit boty Vaše nohy budou cítit pohodlně jízdního lidské nohy se skládá z dvaceti šesti kostí , dvou sesamoids , sedmnácti svalů , jeden sto a sedm vazy , dvanáct šlach , nervů , fascie , pojivové tkáně adodávky krve . Chcete-li vyzkoušet a zmáčknout vše, co do příliš malé boty bynespravedlnost . Podle některých odborníků , každý, kdo nosí špatně padnoucí boty nebo vysoké podpatky mohou skončit s poruchami nohou , které uvádějí tělo do stresu . Nosit boty vaše nohy budou pohodlně je jeden velmi důležitý způsob, jak udržet vaše nohy šťastný .
2

Dejte si nohy Některé TLCPamper nohy s nohou namáčení . Přidejte hrst Epsom soli a esenciální oleje dle vašeho výběru do vody a nechte nohy namočte na pět až deset minut. Možná budete chtít drhnout mozoly pemzou později a čalounění nehty . Umýt nohy , suchá a naneste hydratační krém .
3

Dopřejte svým FeetGive vaše nohy ( a vaše tělo , mysl a duše)dar reflexologie . Že vaše nohy třel jevelmi relaxační zážitek . Jen pomyslete na to , jak úžasné by to bylo mít sedm tisíc a navíc nervová zakončení ve vašich nohou jemně stimulována . Reflexní umožní vaše unavené nohy dát pauzu , když je vás přenese na klidném místě .
4

Dejte si nohy na CheckupTake vědomí jakýchkoli nohy poruch, které se mohou objevit . Dávejte si pozor na zarůstající nehty na nohou . S největší pravděpodobností , budete upozorněni na tento problém jako zarůstající nehty mohou být bolestivé . Podívejte se na pedikér , pokud máte problémy s nohou .