Jak se k léčbě dospělých PŘIDAT

Adult ADD ( Attention Deficit Disorder ) jenázev zahrnující řadu syndromů , ve kterém úkoly , jako je plánování , řízení času a promyšlené rozhodování jsou postižené . Jedinci s Adult ADD se rozptylovat nedůležitých aktivit , i když tam jsou důležité úkoly , které mají být provedeny , a může mít problémy s krátkodobou pamětí . Následující kroky vám pomohou léčbě dospělých ADD . Pokyny

1

získat přesnou diagnózu Adult ADD a veškerá s tím spojená zdravotní a psychické stavy . Léčba může být složité a je častokombinací léků a behaviorální terapie .
2

vyrovnat s Adult ADD prostřednictvím vzdělávání . Sebepoznání je zvláště důležité při zvládání ADD .
3

Struktura svůj život a zároveň umožňuje určitou flexibilitu . Práce na vývoji time managementu a plánovací schopnosti . Zapsat rodinné příslušníky nebo spolupracovníky , které vám pomohou zůstat organizována .
4

Vyberte si povolání , které vyžaduje energii a schopnost přejít od úkolu k úkolu spíše provádění opakujících se úloh .
5

vyhledejte péči lékaře pro léky . Adult ADD jsou léčeny stejnými léky, které jsou k dispozici pro děti. Ritalin je stále používán a Adderall , Concerta a Dexedrine jsou také běžně předepisovány stimulanty . Strattera je předepsáno , jak dobře a jeprvní non - stimulant schválen pro léčbu ADD .
6

Získat psychoterapii pro řešení otázek vyplývajících z diagnostikováno ADD , jako jsou pocity selhání a nízkým sebevědomím . Terapie může také pomoci se změnami , které lék může přinést , včetně kontroly hyperaktivity , větší sebeovládání a další vyhrazené povahy .