Jak se připravit na alergické sezóny

Jaro je jedno z nejkrásnějších ročních období s kvetoucí květiny a tráva zelená otáčení . Nicméně , s pružinou přichází také různé druhy pylu v ovzduší , které jsou nezbytné pro jaro bude na jaře . Pokud jste jedním z těch lidí, kteří jsou citliví na tuto změnu , bude pravděpodobně pocítíte příznaky kýchání , svědění a slzení očí , ucpaný nos nebo výtok před nosem a skřípavý krku . Vítejte na alergické sezóny . Zatímco není tam žádný jednoduchý lék na alergie , existují způsoby, jak se připravit na alergické sezóny , aby se minimalizovalo těchto nepohodlí . Návod dovolená 1

" Jarní čisté" vašeho domova .
2

prachudům . Roztoči mohou vyvolat alergie .
3

Vakuové koberce tak často, jak je to možné . Dirt , roztoči a zvířecí alergeny jsou obvykle v pasti vláken koberce .
4

Umyjte všechny povlečení a povlaky na polštáře často .
5

Změňte filtry na vzduch - klimatizace otvory . Tyto filtry jsou prach a pyl magnety .
6

Mějte zavřená okna , aby se zabránilo pyl od příchodu do domu .
7

Zůstaňte uvnitř v ranních hodinách, kdy pylu jsou na nejvyšší úrovni .
8

před spaním si umyjte vlasy jako pyl může uvíznou ve vlasech , když jste venku .
9

Dejte své domácí mazlíčky dobrou koupel pokud byli venku .
10

mít potřebné léky na ruce . Zeptejte se svého lékaře předepsat lék, který pomáhá předcházet alergiím . Nebo koupit nějaké over-the -counter alergie léky , které pomáhají zmírnit příznaky alergie .