Jak vymazat váš Air astmatu aktivační události

Astma ,časté respirační onemocnění projevující se kašlem , tlak na hrudi , potíže s dýcháním a sípání , postihuje muže, ženy a děti všech věkových kategorií . Astma může být přítomen při narození nebo získané v důsledku alergie a jiné zdravotní potíže . Chcete-li snížit nástup astmatického záchvatu ,nejlepší preventivní opatření je snížit počet spouští v okolí vašeho domova . Mezi nejčastější spouštěče jsou plísně a roztoči . Věci, které budete potřebovat klipart Pravidelné mýdlo
pračka a sušička
netoxické čističe
Vacuum
Dust - proof polštář pokrývá
Zobrazit další instrukce
Jak vyčistit vzduch astmatu Triggers
1

Zjistěte , co spouští vaše astma . Váš lékař vám může pomoci určit astma spouští přes sérii testů . Možná již víte, vaše triggery , na základě předchozích astmatických záchvatů .
2

Vymažte váš domov plísní . Typicky formy lze nalézt na sprchové závěsy nebo místa v koupelně . Použijte mýdlo a vodu na čištění sprchové závěsy a udržet koupelnu v čistotě . Při sprchování se zabránilo růstu plísní použijte odsavače . Fix děravou instalatérské , protoženahromadění vlhkosti může podporovat růst plísní .
3

Vymažte domov roztočů , které lze nalézt na polštáře , ložní prádlo a jiné tkaniny - jako materiál . Použijte prachu odolný povlak na polštář , aby se z kontaktu s jakýmikoli prachových roztočů , které mohou být uvnitř polštářů . Každý týden si umyjte postelí . Vakuové gauče , pohovky a koberce týdně . Pokud vaše dítě má astma , umýt některý z jeho plyšové hračky týdně . Ujistěte se, že materiál je zcela suchá po umytí .
4

Vyvarujte se kouření , zejména uvnitř domu , protože to může vyvolat astmatické záchvaty . Opět platí, že pokud vaše dítě má astma , nekouřit kolem dětí .
5

Udržujte kuchyni čistý a bez zkaženého jídla , které mohou přilákat škůdcům, jako jsou švábi . Otřete čítače a sporákem s mýdlem a vodou . Hoďte zbytky jídla z talířů v koši . Házet odpadky pravidelně , ne-li okamžitě , pokud je shnilé jídlo je uvnitř . Mějte víčka na vaše popelnice .
6

Udržujte domácí zvířata venku , pokud je to možné . Pet alergeny také může být příčinou astmatu . Pokud jste schopni udržet domácí zvířata ven, aby jim z ložnice a mimo nábytku .
7

při použití krby Používejte správné větrání . Otevřete komína . Pokud používáte krb na dřevo , zajistit dveře pevně zavřené , takže žádný kouř vyjde .
8

Vyhněte se chemická dráždidla . I když to může být obtížné zjistit, jaké chemikálie bude podrážděný bez experimentování , pochopit, že spouštěče mohou být přítomny v některých čisticích prostředků , kosmetiky a dalších produktů používaných po celém domě . Používejte hypoalergenní produkty, pokud je to možné snížit pravděpodobnost astmatu výskytů