Kroky pro plicní rehabilitace pro bronchiální astma

Plicní rehabilitace jeprogram, skládající se ze vzdělávání a cvičení s cílem zlepšit zdraví plic a funkce . Rehabilitační zasedání učit pacientů s chronickou respirační poruchy , jak spravovat své podmínky a přidružené symptomy . Přihlášení na plicní rehabilitace dle doporučení lékaře učí , jak vykonávat a provádět fyzické aktivity s lepší dýchání . To může být pro vás to pravé , pokud trpíte těžkou chronickou bronchiální astma a bronchitidy . Poraďte se s lékařem

před registrací do plicních rehabilitačních sezení Poraďte se se svým lékařem primární . Váš lékař může mít konkrétní nápady pro Váš bronchiálního astmatu péči a odkazují rehabilitační terapii způsobem . Můžete být zaslány buď plicní rehabilitace skupiny složené z pacientů s různými podmínkami nebo skupiny specificky u pacientů s bronchiálním astmatem .

Buďte v kontaktu s lékařem v průběhu rehabilitace . Váš lékař může mít důležitou radu , pokud jde o jakékoli změny v cvičení , dietě nebo rutina .
Vzdělávání

třídy Plicní péče o vzdělávání jsoudůležitým krokem k vaší rehabilitaci . Tyto třídy vám lepší pochopení svých léků a léčebných postupů . Toto vzdělávání je navržen tak, aby lépe vaše těžké bronchiální astma self- management a účinnější . Vaše plicní rehabilitační třídy vzdělávání může zahrnovat , ale nejsou omezeny na , stavu a fyziologie textu , kurzy skupinové a individuální vzdělávací sezení .
Cvičení

Cvičení je klíčovým krokem v rehabilitaci , jak to může zlepšit srdeční a plicní funkce . Vaši instruktoři vás naučí nejlepších cvičení a aktivity pro vaše bronchiálního astmatu . Budou také vás naučí vhodnou strukturu pro vaše cvičení rutiny . Cvičení , které můžete provádět , bude záviset na vaše zdraví , ale mělo by zahrnovat kardiovaskulární cvičení z pestré intenzity , jako jsou schodiště lezení , chůzi a běhu . Ventilační sval školení ( VMT ) je cvičení, které posiluje funkci dýchacího svalstva specificky a mohou být zahrnuty v případě potřeby .

Poraďte se se svým lékařem a plicní rehabilitace instruktor na starosti svého fyzického plánu činnosti určit , jaká kombinace silový trénink a kardiovaskulární Klimatizace jsou nejlepší pro vaši situaci .
Výživa

Udržování zdravé , vyvážené stravy je zásadní pro řízení hmotnosti a obecné blaho průdušek u astmatiků . Váš plicní rehabilitační program vám poskytne informace o správné potraviny jíst . Dietetik nebo poradce vám také poskytne instrukce o tom, jak připravit jídlo , jak moc k jídlu v daném posezením a nejlepších denních dobách k jídlu .
Klipart podporu a poradenství

Emocionální a psychické podpory může být nezbytný pro těžkým bronchiálním astmatem trpí , které se účastní v rehabilitačním programu . Tento krok může představovat podpůrné skupiny a individuální poradenství sezení -li to nezbytné . Otázky, jako je nízké sebevědomí , osamělost a napětí na vztahy s blízkými může mít svou daň na vás . Prozkoumejte tento aspekt plicní rehabilitace , pokud některý z těchto obav vliv na váš každodenní život .