Jak se česnek na bolesti zad

Jeden z nejstarších domácí opravné prostředky pro úlevu od bolesti zad , je česnek , který může být implementován jako trošce oleje nebo ústně k posílení imunitního systému, a usnadnit hojení . Věci, které budete potřebovat
stroužky česneku
oleje , jako je hořčice , kokosu nebo sezamem
Pánev
Zobrazit další instrukce
1

konzumovat 2 až 3 stroužky česneku každé ráno , když se probudíte , které mohou pomoci posílit váš imunitní systém přirozeně . Je-limyšlenka jíst tolik česneku je nepříjemné pro vás , vzít kapsle česneku nebo doplněk . Pokud však vezmeme česnek tímto způsobem může zpomalit vstřebávání do krevního oběhu .
2

Připravte česnek na bázi oleje pro použití jako mast na bolesti zad . Fry 10 až 12 stroužků česneku v olejové bázi vytvořené 3-4 lžíce . ze kokos , sezamový , nebo hořčičný olej . Tyto oleje mají vyšší míru přirozené mazání a jsou snadněji vstřebává do pokožky .
3

Pečenýčesnek v oleji , dokud stroužky zase bohatý , dozlatova . Vyjměte pánev z ohně a nechte vychladnout .
4

Masážní olej do zad energicky . Soustřeďte se na většinu česnek oleje směsi na oblast, která jenejvíce bolestivé , ale také použít některé oleje podél páteře , od zátylku do kostrče .
5

Povolit olej zůstat na zádech po dobu nejméně 3 hodin . Po uplynutí této doby , může si vzít jemný , teplý - vodní lázeň k odstranění oleje z pokožky . Vyhněte se použití těžké mýdla , které může odstranit mnoho oleje , který byl absorbován do kůže .
6

tento proces jednou denně Opakujte po dobu nejméně 15 dnů nebo dozad zcela ustoupila . Navštivte svého lékaře, k léčbě bolesti zad , pokudpoužití česneku není dosažení výsledků .
7

použít další česnek ve vaší kuchyni během tohoto období . Většina bylinkáři souhlasí s tím, že není tam žádná taková věc jako příliš česneku.