Ptačí chřipka Prevence

US National Library of Medicine tvrdí, že ptačí chřipkové viry přenést na ostatní ptáky , včetně kuřat , jiné drůbeže a divokých kachen . Většina infekcí ptačí chřipky šířit pouze s jinými ptáky , ale vzácné lidské infekce dochází, když lidé přicházejí do styku s nakaženými ptáky . Bird lidských infekcí se vyskytuje , protože virus mutuje . Lidské případ nákazy ptačí chřipky se vyskytuje v Hong Kongu v roce 1997 . Infekce vyvinula v Asii , Africe a Evropě . Vědci vytvořili vakcínu pro tuto infekci , ale Centra pro kontrolu a prevenci nemocí poskytnout pokyny pro prevenci ptačí chřipky . Získejte chřipka Shot

Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, žekaždoroční chřipce nebrání ptačí chřipku , ale je topreventivní opatření ze smluvních obyčejné chřipky a ptačí chřipky současně . Simultánní infekce zvýšit šance na genových mutací, které vedou k nové chřipce pramenů , čímž se zvyšuje možnost pandemie chřipky .
Udržovat zdravý životní styl

Další metody , aby se zabránilo ptáka chřipka je udržení zdravého životního stylu , protožezdravé tělo má silný imunitní systém . To zahrnuje pravidelné cvičení a jíst zdravou, vyváženou stravu naplněný antioxidačními bohaté potraviny jako jsou citrusové plody , jahody , jablka , banány , zelenina a další vegetace . Získat dostatek spánku a odpočinku , protože stres oslabuje imunitní systém . Vyvarujte se kouření , aby dýchací systém silný .
Správné hygienické praxe

Chcete-li zabránit ptačí chřipku , umyjte si ruce často s teplou vodou a mýdlem , drhnutí ruce pro nejméně 15 sekund , a to zejména před dotykem jídlo, nebo dotykem na tvář . Nedotýkejte úst nebo očí , i když ruce jsou čisté . Kašel nebo kýchání do disponibilního tkáně nebo od lidí . Lidé, kteří cestují v zemi s nedostatečnou hygienou měli používat ruce na bázi alkoholu sanitizers a nosit masku , aby se zabránilo vzduchu infekcí . Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, ženejlepší ochranou infekce maska ​​jemaska ​​N95 . Dezinfekci povrchů v domácnosti nebo v kanceláři , že více lidí dotýkají , jako jsou počítače , telefony , desky , vodovodní baterie a kliky dveří . Každý, kdo pečuje o někoho s chřipkou by měli nosit ochranné rukavice .
Vyhněte veřejných místech

Lidé by se měli vyhnout veřejných místech , pokud se vyskytne v této oblasti . Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, že pracovat z domova a omezit cestování . Lidé, kteří mají jít na veřejnosti by měly zůstat 3-6ft. daleko od lidí , ani si podali ruce a vyhnout se objetí a polibky .