Jak na podporu někoho, s anémií

Vzhledem k tomu, anémie se obvykle nepovažuje zazávažný stav , rodinní příslušníci a přátelé někdy nemají nabízet svým blízkým podporu , že by měli . Lidé, kteří trpí chudokrevností , a to zejména ty, kteří potřebují dlouhodobou péči , nebo zažívají těžkou anémii , budou mít prospěch z péče , porozumění a pomoc lidí kolem nich . Návod
Podpořte někoho s anémií
1

Získejte informováni . To nejlepší, co můžete udělat pro podporu někoho, kdo s anémií je pochopit, co mu prochází . Zjistěte, co můžete očekávat , jaké příznaky jsou normální a kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc . To je důležité zejména v případě velmi malých dětí nebo starších lidí, kteří jsou závislí na druhých za jejich zdravotní péči .
2

Nabídka pomoci , ale být připraven na zadek , jestli zeptal . Většina dospělých se bude cítit nepříjemně, s žádostí o pomoc s jejich každodenními úkoly , pokud se cítí opravdu špatně nebo pomalu . Ať blízcí vědět, že jste tam na pomoc , a pak čekat, až se zeptal .
3

převzít některé každodenní úkoly , jako je například jízda na děti do školy nebo praní prádla . Protože mnoho lidí, kteří trpí anémií jsou unavení a nemají energii, pomáhá s každodenními činnostmi může mít některé z tlaku off z nich, a pomoci jim cítit se lépe , rychleji . To je důležité zejména pro lidi, kteří trpí těžkou anémii , která může způsobit dušnost , bušení srdce a poruchou imunitních funkcí .
4

Zajistěte stabilní prostředí . Stres se mýtné na jak mysl a tělo , tak dělat , zda někdo s anémií nebude muset vypořádat s tím bude pravděpodobně jí pomůže cítit méně unavený a opotřebovaný .
5

Projevte nám svou podporu tím, vaření vyvážené stravy , nebo tím, že pomůže někdo s anémií obchod pro zdravé potraviny . Mnozí lidé nemají jíst dostatek čerstvé zeleniny , protože prostě nevím, jak nakupovat a připravovat je. Pokud máte možnost strávit nějaký čas v kuchyni , můžete pomoci tím, že vytvoří několik receptů , které poskytují vitamíny , vlákninu a minerály , aby váš milenec .
6

Podporovat osobu, která bude aktivní , jako cvičení může pomoci v boji proti únavě a stresu . Vyberte si lehké aktivity, jako je pěší a cykloturistiku , a nabízí se připojit k poskytnutí podpory . Cvičení může býtmnohem lákavější , pokud drby nebo chat při chůzi .