Jak se k léčbě zmrzlé rameno

Zmrzlé rameno , nebo lepidlo kapsulitida , je, když máte bolesti se a potíže s pohybem ramene . Můžete ho může dojít po úrazu , ale může dojít také s určitými nemocemi , jako je cukrovka a Parkinsonova choroba . Můžete projít tři fáze : pomalý nástup bolesti a ztuhlost , méně bolesti, ale zvýšená tuhost a pomalé uvolňování tuhosti a bolesti . Zde je návod, jak na léčbu onemocnění . Pokyny dovolená 1

Starejte se o své zmrzlé bolest ramene s perorální léky . Začněte s over-the -counter protizánětlivé léky , jako je ibuprofen a aspirin . Zeptejte se svého lékaře o bolesti recept na zmírnění , pokud to nepomůže .
2

Zvažte injekce kortizonu , pokud léky ústní bolest nepomáhá . Vzhledem k tomu,vstřikování cílí ramenní oblast , může být účinnější při snižování zánětu . Kortizon injekce fungují nejlépe v kombinaci s fyzikální terapií .
3

Práce s fyzioterapeutem vyvinout cvičením pro zmrzlé rameno . Mohou také využít techniky, jako je ultrazvuk , ledu a tepla , aby se pohyb jednodušší.
4

Ještě protahovací cvičení denně , aby vám vaše zmrzlé rameno . Ty přinášejí pohyb zpět na vaše klouby a zabránit ztuhlost svalů v důsledku nehybnosti . University of Michigan zdravotnického systému má nějaké cviky na svých internetových stránkách , které můžete udělat doma ( viz odkaz na zdroje ) .
5

Použijte vlhké teplo k úlevě od bolesti ramen a uvolnit se spoj . Použít žínku namočenou v teplé vodě po dobu 10 minut a plnit své protahovací cvičení . Udělej to třikrátdenně pro dosažení nejlepších výsledků .
6

zvážit operaci , pokud váš zmrzlého ramene nereaguje na výše uvedené léčby . Lékař může přinutit rameno pohybovat pod narkózou a natáhnout nebo roztrhat části způsobuje ztuhlost .
7

Poraďte se se svým lékařem o artroskopii . Pomocí malého fotoaparátu a speciální nástroje , může Váš lékař snížit prostřednictvím těsné srůsty příčinou vašeho zmrzlé rameno .