Pracovní Problémy s pamětí

Místo 1 libra nasekané meloun , 1/2 šálku ananasové šťávy , 1/2 šálku bílého rumu , 1/4 šálku triple sec likér a 1 lžička . grenadine ve džbánu mixéru a směs do hladka . To jerecept na Meloun Mai Tai . Ale tak jednoduché, jak se zdá , na základě receptu by bylo nemožné bez pracovní paměti . Pracovní paměť je váš duševní pracovní prostor . Je držitelem informace ve vaší hlavě a umožňuje manipulovat s ním v duchu . Špatné pracovní paměti může ovlivnit dlouhodobý akademický úspěch a zabránit vám v dosažení svého skutečný potenciál . Poruchami učení

" Pracovní paměť jetrochu jako mentální zaznamenání podložku a jak dobře to někoho bude buď usnadnit jejich cestu k učení nebo vážně zabránit jim v učení , " říká psycholog Tracy Alloway z Durham University School of Education. Alloway a její tým provedli screeningové studie více než 3000 studentů . Z nich 10 procent bylo zjištěno, že pracuje s pamětí postižení , které vyústily v nižší výkonnosti věku očekávalo na angličtinu a matematických testů . Oni také měli špatné soustředění a zkušený zapomnětlivost a potíže podle pokynů učitele . Alloway spekuluje, že postižení na pracovní paměti jsou do značné míry genetické .
Porucha pozornosti s hyperaktivitou

Pracovní paměť dysfunkce může být jednou z hlavních opor pozornost - deficit nepořádek hyperaktivity ( ADHD ) . Podle Americké psychiatrické asociace Diagnostický a statistický manuál - IV ,člověk je diagnostikován s ADHD , jsou-li přítomni na více než šest měsíců šest nebo více z následujících příznaků : zapomnětlivost , roztržitost , nedbalost , krátký rozsah pozornosti , potíže poslechu , obtížnosti následující pokyny , potíže organizovat aktivity a nechuť mentálních úkolů . " Je možné, že problémy s pracovní pamětí vyvolávat pozorovatelné chování symptomy ADHD : roztržitost a také špatné studijní výsledky , " říká Rosemary Tannock ,psycholog a profesor psychiatrie v nemocnici pro nemocné děti v Torontu . Věří, že trénink pracovní paměti schopnosti lidí s ADHD může pomoci , aby se zabránilo dlouhodobé poruchami učení a špatné studijní výsledky .
Magické číslo sedm , plus nebo minus dvě

v roce 1950 , George Miller ,profesor psychologie na Princeton University , zjistil, že lidé mohou držet pouze mezi pěti a devíti položkami ve své pracovní paměti v jednom okamžiku . Výzkum byl publikován v " Psychological Review " pod názvem "Kouzelný číslo sedm , plus nebo minus dvě " a byl jedním z hlavních inspirací za tzv. "globální modelu pracovního prostoru mysli . " Podle modelu ,mysl obsahuje výkonnou " plochu ", s funkční informací . Položka v pracovní paměti může býtčíslice ,písmeno nebotón , nebosložitější vzor , jako je slovo nebo telefonní číslo . I když můžeme mít pouze omezený počet položek v našich hlavách, v každém okamžiku , můžeme držet neomezeně dlouho složitější položek pomocí procesu s názvem " shluknutím . " Napříkladšest dopis řetězec " FBICIA " může počítat jako dvě položky pro někoho, kdo se vyzná v amerických zpravodajských agentur , aosm písmen řetězec " LOLXOSYS " může počítat jako tři položky pro někoho, kdo se vyzná v internetu slang .


cvičení pro pracovní paměti

nejnovější výzkum v oblasti pracovní paměti ukazuje, že Miller nastavit počet příliš vysoký . Více realisticky , mohou lidé držet mezi jedním a čtyřmi položkami v pracovní paměti . Ale je možné zvýšit kapacitu školení , uvádí profesor psychologie Paul Verhaeghen od Syracuse University . Verhaeghen a jeho kolegové zjistili, žepracovní kapacita paměti účastníků podrobených paměť tréninkových úkolů během pětidenní lhůty se rozšířil jeden až čtyři položky . Zjištění Verhaeghen naznačují, že nenínastavený limit pro pracovní paměti . Torkel Klingberg ,profesor kognitivní neurovědy na Stockholm Brain Institute studii 53 dětí s ADHD . Polovina účastníci dostali pracovní paměti úkoly, které v nesnázích postupně zvýšil . Druhá polovina byla dána úkoly , které nebyly těžší v průběhu času . Na konci studiePrvní skupina výrazně lepší provádět na pracovních paměťových testech .
Spamového filtru Závady

efektivní spam filtr zabraňuje zbytečnému nepořádku z enterin váš " Doručená pošta . " Bez jednoho , mohlo by to trvat hodiny , aby informace, které skutečně potřebujete . Špatné pracovní paměť je jako přeplněné e-mailové schránky , spíše než téměř prázdné e-mailové schránky , zprávy Klingberg v " Nature Neuroscience . " Nízkokapacitní lidé se špatnou pracovní paměť pojme více celkové informace v pracovní paměti , než velkokapacitních lidí . Ale většina informací je úkol , irelevantní spam nepřehledná svou mysl . Klingberg a jeho postgraduální výzkumný pracovník Fiona McNab srovnání s účastníky nízké kapacity s těmi s vysokou kapacitou . Účastníci byli požádáni, aby pamatovat položky na obrazovce počítače s různými barevnými čtverci . Vědci zjistili , že oblasti mozku zapojené do rozumu , plánování a aktualizace stal se více aktivní při kategorizaci pamětí úkolů účastníky s dobrou pracovní paměti, ale zůstal na stejné úrovni účastníků s nízkou kapacitou . Výzkum ukazuje, že vzdělávací programy , které zlepšují pracovní paměti nejsou rozšířit svou kapacitu . Místo toho se sníží spamu aktualizace spamové filtry mozkové .