Jak se vyrovnat s Broken Toe

Také někdy volalzlomenina prst ,zlomený prst je často způsobeno tím, trauma nebo zranění na patě , jako stubbing prst nebo pádu těžkých předmětů na něj . Zlomené prsty může být také způsobena opakovanými pohyby při sportu , tento typ zlomeného prstu je známý jako únavovou zlomeninu . Ve většině případů , zlomené prsty mohou být léčeny doma . Věci, které budete potřebovat klipart chirurgické pásky
Ice pack
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Prohlédněte si prst k určení, zda je nutné jít na pohotovost . Pokudšpička je trčí podivný úhel , nebo se zdá být rozmístěny od nohou , je třeba vyhledat lékaře. Také byste měli navštívit lékaře, pokud se vaše prsty jsou studené , ztuhlé nebo mravenčení ,kůže na nohou se objeví modrá nebo šedá , nebo máte otevřené rány u zraněného prstu .
2

pomocí chirurgické pásky páskou zlomený prst na patě vedle něj . To pomáhá znehybnit prst , zatímco to se hojí .
3

Použít ledový obklad na zlomenou špičkou 15 až 20 minut v čase . Znovu leda každé 2 hodiny po dobu prvních 2 dnů.
4

Udržujte své nohy povýšen nad vaše srdce co nejvíce snížit otok . Opřete nohu až na polštáře a ležel v posteli , nebo sedět v křesle s nohama nahoru . Opět platí, že vrtule polštáře pod vaší poraněné nohy , aby ji dále zvyšovat .
5

odpočinek nohu . Vyhněte se stojí a co možná nejvíce . Použijte berle obejít za několik dní , pokud je máte .
6

Vezměte ibuprofen nebo paracetamol proti bolesti , jak je potřeba. Ujistěte se, že sledovat dávkování pokynů na obalu .