Jak se vyrovnat se zlomenou čelistí
Možná, že jedním z nejtěžších zlomené kosti , jak se vyrovnat s ječelist . I když jak se asi se zlomenou nohou může být náročné , obývací pokoj s ústy kabelové dohromady může být ještě víc . Naštěstí tam jsou některé věci , které můžete udělat , že bude snazší se vyrovnat během období zotavení . Pokyny dovolená 1 Zakupte si dobrý mixér , pokud nemáte již jeden . Budete muset pít všechny vaše výživy , zatímco vaše čelist je zapojen uzavřené . Čím lepší je vaše mixér ,pestřejší vaše strava bude moci být .
2
Přidat rozmanitost do svého jídelníčku . Zatímco to by mohlo být docela zábavné žít na čokoládové mléčné koktejly za pár dní , a to nejen oni jsou neposkytují dostatek výživy , ale budete mít špatně z nich rychle . Experimentovat s jinými věcmi, které mohou být přidány . Zkuste míchání polévku , nakládaná zelenina nebo bramborová kaše s možností mlékem a zahřejte je před pitím . Udržování jídla od dobývání příliš opakující se bude snazší vyrovnat .
3
Take kapaliny Multi Vitamin každý den . Šance jsou dobré, že nyní na to, jak moc se snažíš , bude vaše strava postrádá hodně vitaminů a minerálních látek , které potřebujete , aby zůstali zdraví . . Příplatek tím, že tekutý vitamin
4
jemně Pijte při použití slámy , nesnažte se sát cokoliv brčkem , které je příliš silný . Můžete také dát pryč lžičkou nebo použijte krůtí BASTER k jídlu .
5
Mějte věci, které můžete použít ve výšce pasu nebo vyšší , aby se zabránilo museli udělat hodně ohýbání . Sklonil může způsobit krvácení z nosu .
6
Snažte se kýchání , pokud vyhnout . Kýchání , když máte zlomenou čelist může být velmi bolestivé .
7
Použijte bavlněné tampony a čistý alkohol k čištění nosu . Ne nos foukání , zatímco vaše čelist je zapojen .
Další článek:Jak diagnostikovat poškozeného podtlaku
Předchozí článek:Jak vědět , kdy použít závěs