Jak snížit bolest Z puchýř

Zatímco chirurgie jejediný způsob, jak se zbavit puchýř na dobré ,bolest a nepohodlí to způsobí mohou být spravovány efektivně pomocí relativně jednoduchými prostředky . Kromě toho, že moudřejší obuv volby , můžete použít ortopedie a léky na snížení bolesti z puchýř . Čtěte dál a dozvíte , jak snížit bolest z puchýř . Věci, které budete potřebovat
pedikér
puchýř regulátora
obuv Správné padnoucí
Horká voda
Toe Separator
Puchýř polštář
gelových patě distanční vložky klipart Ice klipart Heel pohár
Puchýř dlaha
Zobrazit další instrukce dovolená 1

namočte postiženou nohu v horké vodě podlouhý stint na sobě boty , nebo když bolest se stává obtížný . I když to neníprimární léčba bolesti , to může býtúčinným doplňkem k jiným způsobům léčby a je zvláště užitečné, pokud váš puchýř malá nebo relativně nové .
2

Použít led na postiženého kloubu a udržet vaše noha zvýšené jako doplněk nebo alternativa k namáčení v horké vodě . Ice je zvláště užitečné, kdyžspoj stane oteklé v důsledku fyzického podráždění .
3

snížit tlak na nohou tím, že odstraní boty, když to není nezbytně nutné , abyste nosit .
Stránka 4

Držte prst , noha klouby a svaly uvolnit pomocí cvičení určené pro Puchýř trpí . Cvičení na nohu může zabránit závažnost chronické bolesti často setkávají lidé s vbočený palec . Webové stránky Dr. Foot obsahuje užitečné seznam doporučených nohy cvičení . Viz sekce Zdroje níže uvedený odkaz .
5

Promluvte si se svým pedikér o různých ortopedických vložek a zařízení, které mohou být použity k léčbě vbočený palec . Puchýř dlahy , polštáře a pata šálky lze nosit uvnitř boty zmírnit tlak na vaše nohy a zajistí vaše noha je správné držení těla . Gelové prst sloupky a prst odlučovače může zabránit puchýř ze zhoršení , a regulátorpuchýř vám pomůže protáhnout své špice a chodidla svaly během noci .
6

Pořiďte si boty, které zapadají správně . Myslíš, že široký a prostorný pro prst regiony boty , a nenosí boty, které se stahují nohu v žádném případě. Vložky mohou být také přidány k zajištění řádného fit a snížení podráždění .