Jak Snadné tachykardie příznaky s alternativní prostředky

Pokud je vaše tepová frekvence vyšší než 100 tepů za minutu , může to znamenat, že máte onemocnění známé jako tachykardie . Normální srdeční frekvence je považována za 60-100 tepů za minutu v klidu , abušení srdce , může znamenat, že krev není dostatečně čerpá po celém těle . Příznaky tachykardie může být nepravidelný srdeční tep , vlající srdce , bolest na hrudi , dušnost a závratě . Ve většině případů jsou mírné nebo jen periodické , zatímco jiní mohou být mnohem závažnější . Pokud jste byl diagnostikován s tachykardií , může Váš lékař navrhnout , že vás na léky na předpis pro řešení symptomů . V dalších život ohrožujících situacích může být doporučena operace srdce . Nicméně, tam jsou také více fyzické možnosti, jak pomoci léčit tachykardii . Věci, které budete potřebovat
draselný
Motherwort
Arjuna
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Odstraňte potraviny nebo over-the -counter léky, které působí jako stimulanty , jako jsou kofeinové čaje , káva , čokoláda , cola , dietní pomůcky , některých léků proti nachlazení apodobně. Ty mohou vyvolat spuštění epizody tachykardie a je třeba se vyhnout .
2

Ujistěte se, že užíváte dostatek minerálů draslíku , jako nedostatečné úrovně může přispět k bušení srdce . Můžete zvýšit příjem draslíku konzumací potravin , jako jsou brambory , banány , avokádo , celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninou , stejně jako konzumní mléko a pomerančový džus . Můžete také získat draslíku v doplňkové formě nebo jako součást multi - vitamin . Pokud trpíte hyperkalémie , měli byste se vyhnout draslík . Měli byste se poradit se s lékařem dříve, než začnete draslík , pokud jste starší nebo užíváte-li jakékoliv léky na předpis , jak by mohlo být možné závažné interakce .
3

Pokuste se motherwort . Motherwort pochází z trvalka původně nalezené v některých částech Asie a Evropy , a již dlouhou dobu používá praktiky tradiční čínské medicíny k léčebným účelům . Bylo známo, za pomoc při léčbě srdeční problémy související , včetně tachykardie . Můžete si jej extraktu nebo tinktury formě . Pokud máte tendenci mít abnormálně těžké menstruační krvácení , nebo jste těhotná , neužívejte motherwort . I když to nebylo známo, že mají nějaké nežádoucí vedlejší účinky , měli byste ještě poraďte se se svým lékařem, než začnete ji , a to zejména pokud kojíte nebo jsou na léky na onemocnění srdce a problémy se štítnou žlázou .
4

Zvažte pomocí bylina Arjuna . Arjuna , který pochází z kůry stromu pěstovaného v Indii , byl používán jako srdeční tonikum v ajurvédské medicíně po mnoho staletí . Dodává se ve formě tablet , a dávka by měla být v souladu s pokyny na jednotlivý výrobek . To nemá žádné známé vedlejší účinky a je obecně považována za bezpečná. Pokud jste však těhotná , kojení , léčen pro vážnou nemocí, nebo jsou na léky na předpis , měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete Arjuna , aby se ujistil, že to nepředstavuje žádné riziko .
5

Snižte množství stresu ve vašem životě . Zkuste dělat hluboké dechová cvičení nebo pomocí relaxačních technik , které vám mohou pomoci ve zbývajících klid a méně nervózní . Naučte se zpomalit , místo žít život v takové zběsilé tempo .