Jak se dát si Heimlech manévr

Nic zpanikaříjedinec více než udušení . Nemůžete dýchat , vaše oči vodou a se podíváte kolem sebe někoho na pomoc . Pokud se stane, dusit , zatímco sám ve vaší domácnosti , můžete pomoci sami tím, že drží hlavu a provádění Heimlech manévr na sebe . Naučit se, jak přednouze je důležité . Čtěte dál a dozvíte , jak dát si Heimlech manévr . Věci, které budete potřebovat
židli stvrdě zpátky na něj ( stejně jako kuchyňskou židli )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

udržovat v klidu . Když se cítíte sami začínají dusit pokusit se zůstat v klidu , takže můžete provést Heimlech manévr úspěšně .
2

Zkontrolujte, zda můžete vidět objekt, který je uvízl v krku . Pokud můžete uvolnit ji snadno , to ano, ale pokud to je daleko vzadu v krku , můžete ji zatlačte ještě dál , takže nechat to být a přejděte k dalšímu kroku .
3

Vytvořte pěst s jednou rukou a umístěte jej do středu břicha těsně pod žebry a nad pupík . Pokryj svou pěst s vaší druhou stranu a stiskněte pěst do břicha s rychlým tahem směrem vzhůru . Udržujte lokty ven na nejlepší pozici . Pokud to nefunguje, přejděte ke kroku 4. .
4

Položte pěstí přes břicho těsně pod žebry a nad pupkem a ohnout přes židli nebo pult . Silně stiskněte pěst proti tvrdým povrchem v opěrné pohybu . To by mělo uvolnit objekt v krku .
5

Pokud tyto manévry nemusí pracovat pro vás , volejte 911 nebo dostat mimo svůj domov a běží k sousedům pro pomoc . Zachovejte klid a budete v pohodě .