Alternativní Léčba fibromyalgie

Fibromyalgie ( FM ) jezdravotní stav charakterizovaný intenzivní , bolesti chronické svalové , bolesti těla , bolesti hlavy a únava . Zatímco tradiční lékařská věda nemůže určit příčinu fibromyalgie , alternativní praktici zdravotní péči naznačují, že FM může být vyvolána potravinové alergie , chemickou nerovnováhou v mozku , toxické nahromadění ve svalových tkáních a nutriční nerovnováhy . Vzhledem k tomu, tradiční medicína má pevný čas ošetřující fibromyalgie příznaky , mnoho pacientů se obrátit na alternativní léčby ke zmírnění bolesti . Další informace o společných alternativních způsobů léčby fibromyalgie . Masážní terapie

Jeden z nejpopulárnějších alternativních způsobů léčby fibromyalgie je masážní terapie . Tato terapie se týká využití různých jemných manipulační techniky , jako je například hnětení nebo hlazení , pohybovat se měkké tkáně a svaly . Cílem masáže je zlepšit krevní oběh , uvolnit svaly , zlepšit rozsah pohybu , snížit stres a zvýšit úroveň endorfinů , které slouží jako přírodní lék proti bolesti . Fibromyalgie trpící uvádějí, že pravidelná zasedání jemný dotek masáže nabízejí úlevu od chronické bolesti .
Akupunktura

Mnozí trpí FM rozhodnou podstoupit akupunkturní ošetření pro krátkodobou úlevu bolesti fibromyalgie . Akupunktura jestará čínská lékařská praxe , která pracuje na obnovení rovnováhy těla života a energie, sil . Toho je dosaženo tím, že vloží velmi jemných jehel do určitých bodů na meridiánech lidského těla . Akupunktura funguje, protože jehly mění průtok krve , endorfiny uvolňováním a měnit hladiny neurotransmiterů v míše . Všechny tyto faktory se spojí zastavení bolesti impulsy dostala do mozku . Pacienti FM hlásí výrazný pokles bolesti a bodové něhou po pravidelných akupunkturních ošetření .
Chiropraxe Léčba

chiropraxe léčba pro pacienty FM je založena na teorii, že omezen spinal mobility vede k chronické bolesti . Jemný spinální manipulace se používá k obnovení spinální pohyb , stejně jako odpočinout a protáhnout napjaté , ztuhlé svaly na zádech a krku . Studie zjistila, že chiropraxe péče pracuje pro mnoho lidí s fibromyalgie , protože spinální manipulace zvyšují průtok krve do kloubů a svalů a může zvýšit množství endorfinů propuštěn z hypofýzy .
Biofeedback

biofeedback sezení se často doporučuje jako alternativní léčbě fibromyalgie . Léčba Biofeedback jemysl-tělo relaxační technika, která používá stroj pro měření reakce jedince stresových situacích . Biofeedback stroje mají senzory určené pro výpočet tělesné teploty , tepové frekvence , svalové napětí a pot výrobu pacienta . Cílem je naučit pacienty, FM , jak jejich tělo reaguje na stres , takže můžete začít ovládat fyzické reakce s jejich myslích.
Dieta

fibromyalgie trpící by měly být podrobeny testování na potravinové alergie a citlivost , které by mohly být příčinou bolesti těla , bolesti hlavy a únava . Některé potraviny , které jsou společné alergeny u pacientů s FM zahrnují pšenici, lepek , cukr , ovocný cukr , kofein , droždí a potraviny v nightshade rodině , jako lilek , papriky a rajčata . Pacienti FM se doporučuje , aby se zabránilo umělá sladidla , přísady a konzervační látky , zejména aspartam , glutamát sodný ( MSG ) , dusičnany a dusitany . Fibromyalgie trpí mohli najít nějaké úlevy od bolesti, jíst potraviny bohaté na esenciální omega - 3 mastných kyselin , jako je losos , sardinky , lněný olej , konopný olej , sója a ořechy .
Bylinky

Bylinné doplňky jsou používány mnoha pacientů FM zmírnit bolest a únavu . Heřmánek , kozlík a kava kava byly určeny na pomoc jednotlivcům lépe spát . Příznaky bolest může být zmírněna tím, že dávky zázvoru , bílé vrbové kůry a pupalkový . Třezalka tečkovaná ( Hypericum perforatum ) , se běžně používá k úlevě od úzkosti a deprese . Melatonin , bílý posed ( Bryonia alba ) a eukalyptus může pomoci uvolnit unavené , bolavé svaly . Meduňka je další bylina, která může někdy zmírnit příznaky bolesti , spouštění stresu a chronické únavy .