Léčí pro chronický únavový syndrom

Pokud jste měli chronickou únavu za posledních šest měsíců a váš lékař vyloučil jiné zdravotní podmínky , mohou mít chronický únavový syndrom ( CFS ) . Podle Centra pro kontrolu nemocí , příčiny CFS jsou stále neznámé , ale existuje mnoho způsobů, jak můžete léčit příznaky . Zdravý životní styl volby

Nejlepší způsob, jak bojovat proti chronický únavový syndrom je díky ochraně svého zdraví . Vyvážená strava , bohatá na vitamíny a minerály , vám pomůže udržet vaši energii . Kromě toho, že je důležité, aby si dostatečný odpočinek a cvičení , aby se vaše tělo fungovat na optimální úrovni .
Analgetika

Nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ), může být použita , aby se horečku nebo ke snížení bolesti .
antidepresiva

Váš lékař může zakazují nízké dávky antidepresiv k úlevě od příznaků deprese a na vytvořit uklidňující účinek .


alternativní terapie

některé alternativní terapie zdá se, že pomůže CFS trpí . Například , můžete použít léčebné masáže nebo myofasciální uvolnění terapie k uvolnění svalů . V některých případech mohou být použity energie medicíny .
Duševní zdraví

Musíte chránit duševní zdraví s cílem chránit své fyzické zdraví . Vzhledem k tomu, CFS trpí často cítí nepochopený ostatní , je důležité vytvořit podpůrnou síť lidí, kteří se můžete obrátit . Podpůrné skupiny může být užitečné zejména zvednout náladu a půjčovat soucitné ucho .