Léčí pro chronický únavový syndrom
Pokud jste měli chronickou únavu za posledních šest měsíců a váš lékař vyloučil jiné zdravotní podmínky , mohou mít chronický únavový syndrom ( CFS ) . Podle Centra pro kontrolu nemocí , příčiny CFS jsou stále neznámé , ale existuje mnoho způsobů, jak můžete léčit příznaky . Zdravý životní styl volbyNejlepší způsob, jak bojovat proti chronický únavový syndrom je díky ochraně svého zdraví . Vyvážená strava , bohatá na vitamíny a minerály , vám pomůže udržet vaši energii . Kromě toho, že je důležité, aby si dostatečný odpočinek a cvičení , aby se vaše tělo fungovat na optimální úrovni .
Analgetika
Nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ), může být použita , aby se horečku nebo ke snížení bolesti .
antidepresiva
Váš lékař může zakazují nízké dávky antidepresiv k úlevě od příznaků deprese a na vytvořit uklidňující účinek .
alternativní terapie
některé alternativní terapie zdá se, že pomůže CFS trpí . Například , můžete použít léčebné masáže nebo myofasciální uvolnění terapie k uvolnění svalů . V některých případech mohou být použity energie medicíny .
Duševní zdraví
Musíte chránit duševní zdraví s cílem chránit své fyzické zdraví . Vzhledem k tomu, CFS trpí často cítí nepochopený ostatní , je důležité vytvořit podpůrnou síť lidí, kteří se můžete obrátit . Podpůrné skupiny může být užitečné zejména zvednout náladu a půjčovat soucitné ucho .
Další článek:Zdravotní příznaky nízké serotonin úrovně
Předchozí článek:Chronický únavový syndrom příznaky
Chronický únavový syndrom
- Co Fyziologické faktory jsou zodpovědné za únava ?
- O fibromyalgie protidrogové léčbě
- Jak se zbavit ospalosti během dne
- Příčiny silná únava a dušnost
- Příčiny únavy
- Jak si vyrobit Ribóza
- Jak Počet Sacharidy Správa chronický únavový syndrom
- Jak se k léčbě chronické únavy s kognitivně-behaviorální terapie