Jak Embrace malé věci

Mnoho lidí , překonat pomocí výzev den -to - denní život , nedokážou náležitě ocenit jemné věci v životě . Místo toho, což sami pohybovat po celý život příliš zabřednout starostí a práce s úkoly, které skutečně ocenit krásu tkvící v některých menších věcí , nějakou dobu trvat, poznat , obejmout a slavit tyto jednoduché, ale smysluplné věci . Pokyny dovolená 1

Zpomal . Pokud jste řítí životem , budete pravděpodobně nebude mít čas na místě, nebo obejmout malé věci . I když to může být obtížné vyrovnat se čas v zabaleném plánu , tím je potřebné , pokud chcete ocenit veškerý život může nabídnout . Místo plnění svého plánu na maximální kapacitu , nechat některé věci jít a dát si více času ocenit život každý den .
2

zhodnotit malých věcí ve vašem životě . Sedněte si s listem papíru a seznam malé věci, které dělají radost . Zahrnují vše, co přináší úsměv na vaší tváři . Ty by mohly zahrnovat dítěte smích , dítě je malé prsty nebo vůni čokoláda čip cookies pečení . Po vytvoření seznamu , pošlete ji na viditelném místě . Po vytvoření seznamu a jeho přezkumu z času na čas , může vám být více pravděpodobný, že si s sebou vzít oddechový čas ocenit tyto věci .
3

Zapojit se do pravidelného odrazu . To je často snadné nevšiml malé věci, pokud nechcete aktivně přemýšlet o nich . Se zapojí do úvah , dáte si možnost analyzovat svůj život , ne jen pohybující se přes to . Neexistuje jediný správný způsob , aby odrážely , ale mnozí si vedení deníku , ve kterém se psát o věcech, které zaznamenáte při jejich den - to-denní život jakoúčinný způsob, jak přemýšlet o svém životě .
4

Podělte se o své postřehy s ostatními . Místo toho, aby váš pokus ocenit malé věci v životěsólo úsilí , se ostatní činitelé . Například , pokud si všimnete krásnou květinu , místo jen s jeho krásou sami , zmiňují jej na přítele nebo člena rodiny , povzbuzovat ho , aby se podíval , jak dobře . Přitom , můžete si vytvořit svůj nově objevený ocenění pro malé věci nakažlivá .