Jak vědět, pokud trpíte těžkou depresí

Jsou chvíle v životě každého z nás , když se události předjíždět vás , takže máte pocit, smutný nebo depresi . Nicméně, tam jevelký rozdíl mezi normální nebo situační smutek , a to, co je klasifikován profesionály péče o duševní zdraví je těžké deprese . Normální nebo situační deprese je obvykle krátkodobé ( méně než dva týdny) , a nemá trvalé účinky na vaši schopnost žít normální život . Těžká deprese , také známý jako " klinické " nebo " velké " deprese přetrvává mnohem déle , a pokud se neléčí , jen zhorší a může mít vliv na všechny oblasti svého života . Návod
Jak mohu zjistit, zda jsem trpí těžkou depresí ?
1

Dávejte pozor, aby vaše rutiny a vztahy . Baví vás věci, které běžně dělají radost ( koníčky , zájmy , zábava ) ? Myslíte si, vyhnout se sociální kontakty s ostatními , s nimiž obvykle chtějí strávit čas ( manžel , děti , rodiče , přátelé ) ? Pokud se zdá, rutiny a vztahy se změnily , může to signalizovat nástup těžké deprese
2

Přečtěte si seznam příznaků deprese zveřejněných Národního ústavu pro duševní zdraví sami , pokud trpíte . více než jednu z uvedených příznaků ( např. pocity viny nebo " prázdnoty ", přejídání nebo ztráta chuti k jídlu , nebo dokonce obtížné rozhodování ) . Pokud tak učiníte , je velmi pravděpodobné, že trpíte těžkou depresí .
3

Naplánovat návštěvu k vaší primární péče lékaře . Za určitých podmínek mohou fyzické onemocnění nebo léky , které užíváte, způsobit těžké deprese . Váš lékař bude schopen určit, zda je nebo nenífyzický důvod pro smutek . Jestliže není tam žádný fyzický důvod na vině , bude Váš lékař klást otázky týkající se vašich příznaků a zda nebo ne tam jehistorie deprese ve vaší rodině . Po vyšetření , lékař vás doporučí ke specialistovi péče o duševní zdraví , který vám může poskytnout vhodnou léčbu .