Proč lidé trpí depresemi ?

Deprese jeonemocnění , jehož příčina není pouze biologický . Psychologické a sociální aspekty hrají také významnou roli při vzniku onemocnění . Trauma a napětí , stejně jakoneschopnost produkovat chemické látky , jako jsou serotonin , jsou hlavními příčinami deprese . Biologická příčina

Deprese je předevšímdůsledkem chemické nerovnováhy v mozku . Když se tělo nedokáže vyrobit dostatečné množství nálad související s chemickými látkami , jako je serotonin a dopamin , se často vyskytují příznaky spojené s depresí .
Psychologické a sociální faktory

Psychologická a sociální faktory také hrají důležitou roli v depresi . Rizikové faktory pro deprese patří osamělost , finanční zátěž a zneužívání drog . Nezaměstnanosti a obecně stresující životní zkušenosti rovněž zvyšují riziko onemocnění .

Symptomy

Mezi nejčastější příznaky deprese patří pocity beznaděje , ztrátu energie a změny ve spánku . Ti, kteří trpí depresí může mít také problémy soustředit se a cítit ztrátu radosti vnejjednodušší činností .
Prevence /Solution

Aby nedošlo k depresi , je důležité, aby se zdravé a pozitivní změny životního stylu a získat pravidelné cvičení a spánek . Podobně , relaxační techniky se doporučuje vyrovnat se s každodenním bojem .
Léčba

terapie jedůležitým nástrojem se naučit, jak zvládat deprese a najít kořen jeho příčiny . Kromě toho , léky, jako je Zoloft a Prozac jsou užitečné při odstraňování nerovnováhy v mozku , který způsobuje nemoc .