Screening Otázky pro deprese

Nakládání s depresí je ohromující a vyčerpávající . Možná víte , že potřebujete pomoc , ale nejste jisti, jak získat pomoc, kterou potřebujete . Pokud zjistíte, máte co do činění s obdobím smutku , které mají vliv na vaši schopnost fungovat , můžete být trpí depresí . Nemusíte jít přes něj sám . Požádejte o pomoc . Diagnóza

Screening deprese může být provedeno několika způsoby . Uvědomění si příznaků deprese může dovolitčlověk na obrazovce se doma ptal na pár jednoduchých otázek . Pokud se zdá, žečlověk může být jednání s depresí by pak bylo nutné vyhledat odborníka , který je schopen diagnostikovat deprese . Psychiatři , poradci a dokonce i praktičtí lékaři mohou provést diagnózu deprese .
Otázky

screeningu deprese zahrnuje několik questions.Have jste měli období smutku , který trval delší než dva týdny? trpíte pocity bezcennosti ? všimli jste si, neschopnost se soustředit ? už jste měl ztrátu potěšení ve většině činností ? měli jste nějaké významné změny v chuti k jídlu nebo spánku ? už jste měli myšlenky na sebevraždu nebo jednal takovým způsobem, aby úmyslně způsobí škodu na sebe ? Myslíte si, izolovat ? Už se vaše příznaky zasahovaly ve svou schopnost fungovat ?
Varování

Pokud trpí některou nebo všechny z těchto příznaků můžete mít deprese . Není třeba odpovědět ano na každou otázku je třeba zabývat se poruchy nálady , které by mohly způsobit značnou emocionální újmu . Deprese , když se neléčí může být velmi nebezpečné . Osoba může jednat impulzivně , někdy za následek rizikové chování, jako je nadměrné pití . Je důležité , aby okamžitě vyhledejte pomoc, pokud máte co do činění s těmito příznaky .
Léčba

Vyhledejte přítele nebo člena rodiny a požádat o pomoc . Mluvte o svých pocitech a nechat své blízké vím, že trpí . Poté, co příznaky nelze manipulovat sám , vyhledejte odbornou pomoc . Terapeut apsychiatr vám pomůže prozkoumat možnost léků k léčbě deprese .
Recovery

akce ve vaší zotavení . Vezměte si léky , navštěvovat podpůrné skupiny a zapojit se do terapeutických aktivit , jako je nahrávání své myšlenky v časopise a cvičení . Ujistěte se, že starat se o sebe a být si vědom potřeby ostatních lidí . Možná se vám nebude cítit jako jíst nebo užívat lék , ale ty jsou nezbytné pro zotavení . Vyhněte se pití alkoholu a spí příliš mnoho .