Jak se k nám A1c 5,5 %

Pacient , jehož HbA1c je větší než 6,5 procenta , je 10 krát větší pravděpodobnost vzniku diabetu než u pacienta , jehož HbA1c je méně než šest procent , v závislosti na 2.010 studie American Diabetes Association . A1C opatření průměrné hladiny glukózy v krvi v průběhu 60 až 90 dnů . Konkrétně , test sleduje množství glukózy , které se lepí na červené krvinky . Vaše A1C by měla být nižší než šest procent s cílovou rychlostí 5,5 procenta nebo méně , aby se minimalizovalo riziko cukrovky . Po diabetes dietu a brát léky doporučené lékařem je i nadále nejlepším způsobem, jak snížit nebo udržet si své A1c . Věci, které budete potřebovat
seznamy výměnu Diabetes
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého lékaře nebo endokrinologa pro krevní test pro získání úrovně základní A1c . Bez ohledu na to, co je výsledek , vždy se poraďte se svým lékařem před provedením jakékoli změny ve vašem diabetické režimu . Mějte na doporučení lékaře .
2

Sledujte diabetes dieta . Diabetes dieta používá seznamy výměny , které řídí , kolik kalorií a jaké množství tuků a sacharidů , které jíte . Zdůrazňuje také část kontroly . Podívejte se na dietologem nebo odborník na výživu , pokud váš lékař nebo endokrinolog doporučuje jeden .
3

Následujte své lékaře - řídil léky plán , pokud jeden byl předepsán Vám .
4

Zpět na vašeho lékaře jednou za tři měsíce na zkoušku HbA1c v krvi zjistit, zda vaše strava a lék snižující vaše A1c úroveň doporučeného 5,5 procenta nebo méně .
5

Upravte diabetickou dietu , pokud váš hladina HbA1c není klesá nebo udržení 5.5 procent nebo níže . Držte se léky režimu podle doporučení svého lékaře .