Žaludek zažívacích potíží

Žaludeční a trávicí obtíže mohou být způsobeny tím, špatné stravovací návyky , nepřátelských bakterií , stresu nebo onemocnění . Mezi nejčastější zažívací problémy patří poruchy trávení , nebo kyselý reflux , pálení žáhy , syndrom dráždivého tračníku a gastritidy . Příznaky

Příznaky se mohou pohybovat v rozmezí od nadměrné nadýmání průjem , žaludeční křeče a nežádoucího plynu . Pokud trpíte některou z těchto příznaků pravidelně , je důležité navštívit lékaře , aby vyloučil vážnější onemocnění , jako je rakovina žaludku .
Trávení a pálení žáhy

Poruchy trávení nebo žaludečních šťáv a pálení žáhy může být nepříjemné , ale nejsou život ohrožující . Některé potraviny , nebo dokonce stres , může zhoršit příznaky . Jíst příliš rychle, je třeba se vyhnout , spolu s pikantní jídla .
Dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku se liší od člověka na člověka . Změny v jídelníčku téměř vždy zmírnit některé z příznaků . S vysokým obsahem vlákniny stravy , včetně celých zrn a spoustou čerstvého ovoce a zeleniny , je důležité, aby ulevit od zácpy . Vyhnout se potraviny produkující plyn se také doporučuje .