Dieta pro hiátová hernie a Barrettův jícen

V případě hiátová hernie , mezeru formy na otevření membrány , kdepotraviny potrubí ( jícen ) se připojí na žaludek , takže část žaludku prosadit . Většina malých kýly nezpůsobují problémy , ale ty větší může vést k těžkým kyselinu a bolesti . Občas ,hiátová kýla může vést k Barrettův jícen - kde buňky podobné těm, které v žaludku rozvíjet v dolním jícnu - což může vést také k rakovině . K léčbě příznaků těchto podmínek a zabránit komplikacím , budete muset změnit svůj jídelníček . Úvahy

Kromě změny stravovacích návyků , přepněte na pět až šest malých jídel šíří po celý den a vyhnout se jíst velké jídlo kdykoliv , protože mohou roztáhnout žaludek , tlačí ho do hrudi . Také byste měli posadit po jídle , čeká nejméně tři hodiny před vleže , a vyhnout se účastní namáhavé činnosti po jídle . Ačkoli někteří lidé mohou najít úlevu od nijaký stravy , není to nutné, pro většinu pacientů . Lepší nápad, je udržet potraviny deník určit, které potraviny vyvolat příznaky a jednoduše vyhnout se ty .


Potraviny se dívat

Obecně platí, že u všech pacientů s hiátová kýla a Barrettův jícen by měl snížit nebo eliminovat nealkoholické nápoje , kofein a alkoholické nápoje . Dokonce i bez kofeinu kávy může dráždit zanícené jícnu . Kořeněná jídla jsou také časté spouštěcí potraviny , jako jsou potraviny s vysokým obsahem kyselin jako jsou citrusové plody , rajčata a rajčatové výrobky , čokoláda , cibule , máta peprná a máta peprná . Mastné potraviny mohou být problematické pro mnoho pacientů , protože relaxaci dolního jícnového svěrače a zvýšit dobu, kyselina zálohuje do jícnu . Patří mezi ně smažené potraviny , plnotučné mléčné výrobky , rafinovaný cukr a vysokým obsahem tuku pečivo , jako jsou koblihy a sušenky . Můžete také najít symptomy zlepší, pokud se vyhnete extrémní teploty potravin , teplé nebo studené , takže umožňují teplé nápoje vychladnout a vyhnout se ledové produkty .



Potraviny , které se hojí

pít vodu po jídle , k mytí potravin částic z jícnových tkání , ale vyhýbat se pití nápojů během jídla , které mohou interferovat s trávením . Jako náhrada za kávu , zkuste uklidňující bylinné čaje , jako Rooibos nebo heřmánkový čaj , které neobsahují žádné barvy , přísady nebo konzervační látky . Banán a jablka jsou považovány za bezpečné a kyseliny snižují většina pacientů , jako jsou avokáda . Další dobré ovoce volby patří ananas a papája , které neutralizují žaludeční kyselinu , broskve , hrozny a různé plody (v moderování ) , stejně jako většina ovocných šťáv . S vysokým obsahem vlákniny potraviny jsou také velmi užitečné , včetně všech zeleninu s výjimkou rajčat a cibule a škrobů , jako jsou sladké brambory , brambory , rýže a vysoce vláken zrna . Zvláště užitečné, snídaně ovesné vločky , které mohou výrazně snížit pálení žáhy příznaky ( jen se ujistěte , že nemá mnoho přísad ) . Obecně platí, že se snaží, aby 50 procent svého jídelníčku ovoce a zeleniny, a na zbývajících 50 procent s nízkým obsahem tuku bílkoviny, celozrnné sacharidy a dobré tuky , jako je olivový olej .
Bylinné doplňky

Aloe vera může podporovat hojení sliznice celého trávicího traktu . Vypijte 1/4 šálku aloe vera šťávy ráno a opět v noci , přidal se k bylinného čaje v případě potřeby . Slizovité byliny, jako je kluzké jilmu nebo kostivalu lze zakoupit ve formě čaje , nebo přidán do bylinného čaje pomoci absorbovat trávicí sekrety a zabránit jim cestovat zpět do jícnu a pálení ji .