Epsom Salt & Olivový olej Liver Detox

Epsom sůl a olivový olej, játra detox jeprastarý domácí lék pro odstranění kamenů , toxiny a škodliviny z jater a žlučníku po pětidenní rozpětí se . V prvních třech dnech připravit játra a žlučník uvolňovat toxické objekty , a poslední dvě dnech používat přísady domácnosti doslova vyhnat toxiny z vašeho těla . Epsom sůl a olivový játra detox by mělo být provedeno pouze poanti- parazit , ledviny a játra očistit nebyly provedeny . Také ,detox je třeba být provedeno pod vedením certifikovaného lékaře . Příprava

pektin v jablečné šťávě zplošťuje a změkčuje játra a žlučník kameny a napomáhá jejich průchody žlučových cest v játrech . Pijte čerstvě vymačkané jablečné šťávy na tři dny předtím, než začnete soli Epsom a olivový olej jaterní detox . Nejlepší je investovat do dobrého odšťavňovače a šťávy z čerstvých bio jablek sami . Nákup několik pytlů jablek , což je dost , aby se alespoň jeden litr čerstvě vymačkané jablečné šťávy denně . Pokud nemáte odšťavňovač , koupit syrové , nefiltrovaný jablečný džus z obchodu se zdravou výživou nebo organické supermarketu . Také koupit jeden pytel Epsom soli , jednu malou láhev za studena lisovaného světla panenského olivového oleje , jednu tašku z čerstvých citronů nebo několika velkých grapefruitů a sklenici s plastovým víkem . Kupte si vitamin C prášek na chuť , v případě potřeby , a koupit ornitin , což je doplněk aminokyselin , který vám pomůže usnout, z obchodu se zdravou výživou , nebo on-line bylinné prodejce , v případě potřeby .

To je nejlepší pít jen jablečnou šťávu a filtrované vody pro tři dny před očistit . Pokud musíte jíst , omezit se na malé syrové ovoce a zeleninové saláty bez oblékání . Syrové potraviny režim vyprázdní jídlo z vašich střev a dělájátra detox efektivnější .
Detox Days

Připravte se jít na záchod několik desítek krát denně během detox . Jděte tak často, jak je potřeba , když máte pocit nutkání .

Vezměte žádné vitamíny , bylinky nebo léky na předpis , které již nepotřebuješ na den . Jezte lehké , ovocné snídaně a teplé obilovin oběd bez mléčných výrobků . Nejezte nic, po 2 hodin. Na 2 hod. , míchat 4 vrchovatou lžičku . Epsom soli do 3 šálky vody . Přidat 1/2 lžičky . vitamínu C prášku , pokud je to žádoucí . Důkladně promíchejte a nalijte do sklenice . Chladem až do 6 hodin . Udělejte si rektální klystýr s destilovanou vodou před 4 pm , v případě potřeby .

Pijte 3/4 šálku směsi na 6 a 8 hodin. Přidat 1/8 lžičky . vitaminu C pro chuť s oběma porcí , je-li to žádoucí . V 21:45 , šťáva dost grapefruity nebo citróny pro 3/4 šálku šťávy . Přidat 3/4 šálku olivového oleje do šťávy . Důkladně promíchejte a pít v 10 hodin . Evakuovat své útroby , než budete pít směs , v případě potřeby . Vezměte čtyři až osm ornitin kapsle se směsí , v případě potřeby .

Lehněte si na pravé straně a schoulit se do klubíčka po dobu nejméně půl hodiny . Zapněte si na záda po třiceti minutách, pokud je to žádoucí, a jít spát na noc . Když se probudil , se 3/4 šálku dávku Epsom soli směsi . Směs před 6 hod. Neužívejte . Vraťte se zpět do postele a pak poslední dávku soli Epsom přesně o dvě hodiny později . Lehněte si na další dvě hodiny a pak se dostat až k jídlu . Začněte s ovocnou šťávou , pak postupujte s syrového ovoce. Po několika hodinách jíst lehké, tepelně neupravené jídlo a odpočinek pro zbytek dne .