Jak identifikovat zažívací problémy

Trávicí systém je jedním z nejdůležitějších systémů v těle . Problémy s trávením vést ke ztrátě životně důležitých živin je absorbována v těle . To může způsobit řadu vážných zdravotních problémů . Proto je důležité určit rané zažívací potíže a zacházet s nimi hned . Pokyny dovolená 1

Buďte si vědomi běžných návyků vašeho těla . Pokud si všimnete změny v trávení a eliminace cyklů vašeho těla , které i nadále po dobu dvou týdnů , obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče .
2

Vede deník sledovat své zažívací potíže . Zapište si ty dny, zkušenosti příznaky , co oni byli a co vyvolalo jejich . Pokud zjistíte vzor příznaků můžete být upozorněni na potravinové alergie . Pokud nelze určit příčinu a příznaky přetrvávají po dobu nejméně dvou týdnů , je čas podívat se na svého poskytovatele zdravotnické péče .
3

Zkontrolujte, zda příznaky, jako je pálení žáhy , nevolnost , nadýmání a zemního plynu po jídla . Zapište si potraviny , které jíte ve svém deníku a poznamenejte si jakýchkoli příznaků, které zažívají .
4

Zkontrolujte, bolestí břicha a křeče .
5

Zkontrolujte krvi ve stolici . Hemoroidy mohou způsobit krev ve stolici , nebo by to mohlo být něco složitější . Máte-li krev ve stolici , obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče .